Lose Weight - Take Exercise

ফিটনেস শিবিরে অনুশীলন করে কায়লা সাফল্যের সাথে ওজন হ্রাস করেছিলেন।

হাই, আমি মিয়াচেল, ফিটনেস প্রশিক্ষক। ফিটনেস বুট শিবিরটি প্রায় খুলতে চলেছে। সাফল্যের সাথে লোকজন ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করার জন্য এখানে বৈজ্ঞানিক এবং স্বাস্থ্যকর খাওয়া দেওয়া হচ্ছে। কায়লা এই প্রশিক্ষণ শিবিরে যোগ দিতে চান। আসুন আসুন দেখুন কায়লা কীভাবে এখানে পরিবর্তন করবেন change প্রথমত, কায়লার ফ্যাট এবং স্বাস্থ্য সূচীটি দেখার জন্য এটি পরীক্ষা করা। এই চেকআপের মাধ্যমে আমরা কায়লার বডি ডেটা জানব। ওহ, পরিস্থিতি আদর্শ নয়, অতিরিক্ত শরীরের মেদ। তবে চিন্তা করবেন না। যতক্ষণ আপনি অনুশীলনে আটকে থাকবেন, কঠোরভাবে ডায়েট অনুসরণ করুন, আপনি শীঘ্রই ফলাফলগুলি দেখতে পাবেন। এখন স্টুডিওতে যান এবং আপনার প্রাথমিক চিত্রটি রেকর্ড করুন। এখন আনুষ্ঠানিক প্রশিক্ষণ শুরু, ফিটনেস রুমে আসা। কায়লার এই ওজন হ্রাস প্রক্রিয়া চলাকালীন শক্তি পুনরায় পূরণ করা এবং তার অস্ত্র প্রশিক্ষণের জন্য নতুন প্রশিক্ষণ শুরু করা উচিত। ছেদ করা প্রশিক্ষণের দিকে মনোযোগ দিন, কেবল একটি অংশ নয়। এই প্রক্রিয়াটির পরে, কায়লা পাতলা নবাগত পুরস্কার জিতবে। আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য ধাপে ধাপে স্বাস্থ্যকর ওজন হ্রাসের জন্য শরীরের সূচকগুলি নিয়ন্ত্রণ রাখা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার শরীরের সূচকগুলি পরিমাপ করতে এখন দ্বিতীয়বার শুরু করুন। সাবাশ. কায়লার স্বাস্থ্য মানসম্পন্ন। তিনি আরও সুন্দর পোশাক পরতে পারেন। কায়লা এভাবে ধাপে ধাপে কঠোর প্রশিক্ষণ নিচ্ছেন এবং শেষ পর্যন্ত তিনি সফলভাবে ওজন হ্রাস করেছিলেন এবং সবচেয়ে বড় ওজন হ্রাসকারী পুরস্কার অর্জন করেছেন।

বৈশিষ্ট্য:

1. কায়লা ওজন হ্রাস করতে ফিটনেস বুট শিবিরে যোগদান করুন

২. প্রথমবার তার শরীরের মেদ এবং স্বাস্থ্য সূচক দেখতে চেক আপ করুন

৩. প্রথমবার চেকআপের জন্য স্টুডিওর ঘরে ছবি তুলুন

৪. বিভিন্ন ফিটনেস সরঞ্জাম ব্যবহার করে শরীরের প্রতিটি অঙ্গ সনাক্ত করতে শুরু করুন এবং পরিবর্তনের জন্য ছবি তুলুন

৫. শক্তি পুনরায় পূরণ করতে এবং তারপরে নতুন প্রশিক্ষণ শুরু করতে রেস্তোঁরাগুলিতে স্বাস্থ্যকর ডায়েট খাবার খান

6. সাফল্যের সাথে ওজন হ্রাস করুন এবং সুন্দর পোষাক

7. সেরা ওজন হ্রাসকারী পুরষ্কার জিতে নিন