Lose Weight - Take Exercise

Kayla z powodzeniem schudła dzięki ćwiczeniom na obozie fitness.

Cześć, jestem Miachel, trenerka fitness. Za chwilę rozpocznie się kurs fitness. Oto naukowe i zdrowe odżywianie, które pomaga ludziom skutecznie schudnąć. Kayla chce dołączyć do tego obozu treningowego. Chodźmy zobaczyć, jak zmieni się tutaj Kayla. Po pierwsze, sprawdzanie, aby zobaczyć wskaźnik tłuszczu i zdrowia Kayli. Dzięki tej kontroli poznamy dane ciała Kayli. Aha, sytuacja nie jest idealna, nadmiar tkanki tłuszczowej. Ale nie martw się. Dopóki trzymasz się ćwiczeń, ściśle przestrzegasz diety, wkrótce zobaczysz rezultaty. Teraz idź do studia i nagraj swoją początkową figurę. Teraz zacznij formalny trening, przyjdź do sali fitness. Kayla musi uzupełnić energię podczas procesu odchudzania, a następnie rozpocząć nowy trening, aby trenować ramiona. Zwróć uwagę na trening przerywany, a nie tylko na jedną część. Po tym procesie Kayla otrzyma nagrodę dla nowicjusza odchudzającego. Ważne jest, aby kontrolować wskaźniki organizmu dotyczące zdrowej utraty wagi, krok po kroku, aby osiągnąć swoje cele, nie może być niecierpliwy. Teraz zacznij po raz drugi mierzyć wskaźniki swojego ciała. Dobra robota. Zdrowie Kayli jest na najwyższym poziomie. Potrafi założyć piękniejsze ubrania. Kayla kontynuuje ciężki trening w ten sposób krok po kroku, aż w końcu z powodzeniem schudła i zdobyła największą nagrodę dla utraty wagi.

Cechy:

1. Kayla dołącza do obozu fitness, aby schudnąć

2. Pierwszy raz sprawdź stan tkanki tłuszczowej i wskaźnik zdrowia

3. Zrób zdjęcia w pokoju studyjnym po raz pierwszy

4. Zacznij trenować każdą część ciała przy użyciu różnych urządzeń fitness i zrób zdjęcia do zmian

5. Zjedz zdrowy posiłek w restauracji, aby uzupełnić siły, a następnie rozpocznij nowy trening

6. Schudnij skutecznie i pięknie się ubierz

7. Wygraj nagrodę dla najlepszego przegranego wagi