Lose Weight - Take Exercise

Kayla ลดน้ำหนักได้สำเร็จด้วยการออกกำลังกายในค่ายฟิตเนส

สวัสดีฉันชื่อมิเชลเทรนเนอร์ฟิตเนส ค่ายฝึกฟิตเนสกำลังจะเปิด นี่คือการกินทางวิทยาศาสตร์และดีต่อสุขภาพเพื่อช่วยให้ผู้คนลดน้ำหนักได้สำเร็จ เคย์ล่าต้องการเข้าร่วมค่ายฝึกนี้ มาดูว่า Kayla จะเปลี่ยนไปอย่างไรที่นี่ ประการแรกคือการตรวจเพื่อดูดัชนีไขมันและสุขภาพของ Kayla จากการตรวจร่างกายนี้เราจะทราบข้อมูลร่างกายของ Kayla โอ้สถานการณ์ไม่เหมาะมีไขมันในร่างกายมากเกินไป แต่ไม่ต้องกังวล ตราบใดที่คุณยังคงออกกำลังกายปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดคุณจะเห็นผลลัพธ์ในไม่ช้า ตอนนี้ไปที่สตูดิโอและบันทึกตัวเลขเริ่มต้นของคุณ ตอนนี้การฝึกอย่างเป็นทางการเริ่มขึ้นแล้วมาที่ห้องฟิตเนส Kayla จำเป็นต้องเติมพลังงานในระหว่างกระบวนการลดน้ำหนักนี้จากนั้นจึงเริ่มการฝึกใหม่เพื่อฝึกแขนของเธอ ให้ความสนใจกับการฝึกอบรมแบบแยกส่วนไม่ใช่เพียงส่วนเดียว หลังจากขั้นตอนนี้ Kayla จะได้รับรางวัลผู้มาใหม่ลดความอ้วน สิ่งสำคัญคือต้องควบคุมตัวบ่งชี้ของร่างกายเพื่อการลดน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพทีละขั้นตอนเพื่อบรรลุเป้าหมายอย่าใจร้อน ตอนนี้เริ่มครั้งที่สองเพื่อวัดตัวบ่งชี้ของร่างกายของคุณ ทำได้ดี. สุขภาพของ Kayla อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน เธอใส่เสื้อผ้าได้สวยขึ้น เคย์ล่าฝึกฝนอย่างหนักในลักษณะนี้ทีละขั้นตอนในที่สุดเธอก็ลดน้ำหนักได้สำเร็จและได้รับรางวัลผู้แพ้น้ำหนักที่ยิ่งใหญ่ที่สุด

คุณสมบัติ:

1. Kayla เข้าร่วมฟิตเนสบูตแคมป์เพื่อลดน้ำหนัก

2. ตรวจสุขภาพครั้งแรกเพื่อดูไขมันในร่างกายและสุขภาพของเธอ

3. ถ่ายภาพในห้องสตูดิโอเพื่อตรวจสุขภาพครั้งแรก

4. เริ่มติดตามร่างกายแต่ละส่วนโดยใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายที่แตกต่างกันและถ่ายภาพสำหรับการเปลี่ยนแปลง

5. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ในร้านอาหารเพื่อเติมเต็มความแข็งแรงแล้วเริ่มการฝึกใหม่

6. ลดน้ำหนักให้สำเร็จและแต่งตัวให้สวยงาม

7. คว้ารางวัลผู้แพ้น้ำหนักยอดเยี่ยม