move.d

ফিটনেস অ্যাপ

আমাদের সাথে সরানো আসা!

move.d অ্যাপটি আপনাকে আপনার মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের যাত্রায় বৃদ্ধি পেতে সহায়তা করার জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা প্রোগ্রাম এবং পরামর্শদানে একচেটিয়া অ্যাক্সেস প্রদান করবে।

আপনি শুধুমাত্র নির্দেশিত ধ্যান, যোগব্যায়াম, বাড়িতে এবং জিম-ভিত্তিক ওয়ার্কআউট রুটিন থেকে শুরু করে সবকিছুতেই অ্যাক্সেস পেতে পারবেন না – আপনার ওয়ার্কআউট, আপনার পুষ্টি, আপনার জীবনযাত্রার অভ্যাস, পরিমাপ এবং অনুসরণ করার জন্য আপনাকে সরঞ্জামগুলির সাহায্যে ক্ষমতা দেওয়া হবে। ফলাফল - আমাদের ডেডিকেটেড টিমের সাহায্যে। আমাদের লক্ষ্য আপনাকে আপনার সর্বশ্রেষ্ঠ আত্মের দিকে উন্নীত করা এবং ক্ষমতায়ন করা!

বৈশিষ্ট্য:

- বিভিন্ন মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্য প্রোগ্রাম অ্যাক্সেস করুন: নির্দেশিত ধ্যান, যোগব্যায়াম, শরীরের ওজন সার্কিট, ওজন প্রশিক্ষণ, কার্যকরী আন্দোলন এবং স্ট্রেচিং

- প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা এবং ট্র্যাক workouts অ্যাক্সেস

- ব্যায়াম এবং ওয়ার্কআউট ভিডিও বরাবর অনুসরণ করুন

- রিয়েল-টাইমে আপনার কোচকে বার্তা দিন

- একই ধরনের স্বাস্থ্য লক্ষ্যের লোকেদের সাথে দেখা করতে এবং অনুপ্রাণিত থাকার জন্য ডিজিটাল সম্প্রদায়ের অংশ হন

- নির্ধারিত ওয়ার্কআউট এবং ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য পুশ বিজ্ঞপ্তি অনুস্মারক পান

- আপনার খাবার ট্র্যাক করুন এবং আরও ভাল খাবার পছন্দ করুন

- আপনার দৈনন্দিন অভ্যাসের উপরে থাকুন

- স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস লক্ষ্য সেট করুন এবং আপনার লক্ষ্যগুলির দিকে অগ্রগতি ট্র্যাক করুন

- নতুন ব্যক্তিগত সেরা অর্জন এবং অভ্যাসের ধারাবাহিকতা বজায় রাখার জন্য মাইলফলক ব্যাজ অর্জন করুন

- শরীরের পরিমাপ ট্র্যাক করুন এবং অগ্রগতি ফটো তুলুন

- আপনার কব্জি থেকে ওয়ার্কআউট, পদক্ষেপ, অভ্যাস এবং আরও অনেক কিছু ট্র্যাক করতে আপনার Apple Watch সংযুক্ত করুন৷

- ওয়ার্কআউট, ঘুম, পুষ্টি, এবং শরীরের পরিসংখ্যান এবং কম্পোজিশন ট্র্যাক করতে Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal এবং Withings ডিভাইসের মতো অন্যান্য পরিধানযোগ্য ডিভাইস এবং অ্যাপগুলির সাথে সংযোগ করুন