Stretch & Yoga Workouts

উদ্ধার করুন এবং আবার জ্বালানি ভরে নেওয়া - স্ট্রেস workout আপনি প্রসারিত calming

যোগ যেকোনো Fitness রুটিন একটি চমৎকার ছাড়াও। আপনার উচ্চ তীব্রতা ব্যবধান প্রশিক্ষণ (HIIT) ওয়ার্কআউট বা ভারোত্তোলনের সেশন ভিন্ন, যোগব্যায়াম প্রায়ই ধীর, এবং এটা মনোযোগী হচ্ছে এবং শরীর-দুটি বিষয় আছে যা বিশাল সুবিধা সঙ্গে আসা প্রসারিত উপর আরো দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।

বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশন, বাড়িতে প্রশিক্ষণ। কোন জিম সরঞ্জাম প্রয়োজন!

এই বৈশিষ্ট্যগুলি এর

- বাড়িতে ট্রেন - কোনো জিম সরঞ্জাম প্রয়োজন!

- বিস্তারিত ইতিহাস এবং চার্ট - আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক

- একাধিক প্রোগ্রাম - উভয় নতুন এবং ভেটেরান্স জন্য

- দৈনিক অনুস্মারক বিপদাশঙ্কা যাতে আপনি একটি workout আর কখনও মিস না

- সহজ প্রতিটি workout আপনি কাস্টমাইজ করতে তাই এটি দিয়ে আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী

- স্বনির্ধারিত শব্দ, বিরতি সময়, সিরিজ সংখ্যা .... মূলত সবকিছু!

- সুন্দর ইন্টারফেস, আধুনিক মেটারিয়াল ডিজাইন

- Google ফিট সংযুক্ত

- ক্রমাগত উন্নয়ন - আপনি কোন বৈশিষ্ট্য বাসনা দয়া করে আমাদের প্রতিক্রিয়া পাঠান এবং আমরা তা বাস্তবায়ন করব!

এই প্র্যাকটিস করুন : আপনার ফলাফল তক্তা বেশ কয়েকবার প্রতিটি দিন কার্য সম্পাদন, বিভিন্ন ওয়ার্কআউট প্রতিটি সময় চেষ্টা করুন এবং তুলনা

এই ব্যবহার করুন শরীর-ওজন ব্যায়াম: এর