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Hábitos Atômicos: Uma Maneira Fácil e Comprovada de Construir Bons Hábitos
O best-seller número um do New York Times. Mais de um milhão de cópias vendidas!
Pequenas mudanças, resultados notáveis
Se você está tendo problemas para mudar seus hábitos, o problema não é você. O problema é o seu sistema. Maus hábitos se repetem continuamente, não porque você não queira mudar, mas porque você tem o sistema errado de mudança.
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