Healthy Pregnant Yoga Exercise

Aplicativo de treino de ioga para gravidez criado para ajudar no plano de treino de gravidez

Gravidez aplicativo Yoga Workout construído para ajudar no plano de treino de gravidez. Yoga simples queima suas gorduras. Aplicativos diários de ioga mudam seu corpo e relaxam sua mente dia após dia. Este aplicativo de ioga para exercícios de ioga gratuitos para iniciantes completos, você pode dizer que a ioga de bolso simplesmente usa ioga guiada por aplicativos, como se exercitar para relaxar o estresse cerebral e o condicionamento físico. Obtenha os benefícios dos Exercícios de Yoga após o início da gravidez. O exercício de ioga é bom para sua saúde, corpo e mente e também para seu filho. Os exercícios de gravidez fornecidos por este aplicativo geralmente são seguros para gestantes, embora alguns possam não funcionar para você durante os últimos meses ou semanas de gravidez. Sempre consulte seu médico antes de iniciar qualquer novo regime de exercícios. Se você receber autorização para treinar, ouça seu corpo e tome cuidado para não exagerar. Esta aplicação foi especialmente concebida para pessoas que têm dificuldade em ir ao ginásio todos os dias. Você pode fazer seu treino em casa e no horário que quiser. Para ajudar a manter sua prática de ioga rápida, mas eficaz, uma função de cronômetro garante que todas as posturas sejam executadas pela quantidade correta de tempo.

Características :

- ajuda a reduzir o inchaço, prisão de ventre, dores nas costas e inchaço

- Funciona no modo off-line

- Treino de ioga para grávidas

- Ioga diário em casa, sem necessidade de equipamento

- Sessão fácil para iniciantes

- Lembrete de treino

- Cada sessão é realizada dentro de 5 min todos os dias

- Pratique ioga e poses com instruções passo a passo detalhadas