Healthy Pregnant Yoga Exercise

Zwangerschap Yoga Workout-app gebouwd om te helpen bij het zwangerschapstrainingsplan

Zwangerschap Yoga Workout-app gebouwd om te helpen bij het zwangerschapstrainingsplan. Simpele yoga verbrandt je vetten. Dagelijkse apps van yoga veranderen je lichaam en ontspannen je geest dag na dag. Deze yoga-app voor complete beginners gratis yoga-training, je kunt zeggen dat pocketyoga gewoon app-geleide yoga gebruikt om te trainen om hersenstress en fitheid te ontspannen. Profiteer van de voordelen van yoga-oefeningen na het begin van je zwangerschap. Yogaoefeningen zijn goed voor je gezondheid, lichaam en geest en ook voor je kind. De zwangerschapsoefeningen die door deze applicatie worden aangeboden, zijn meestal veilig voor aanstaande moeders, hoewel sommige tijdens de laatste paar maanden of weken van uw zwangerschap misschien niet voor u werken. Raadpleeg altijd uw zorgverlener voordat u met een nieuw trainingsregime begint. Als je toestemming krijgt om te gaan trainen, luister dan naar je lichaam en pas op dat je het niet overdrijft. Deze applicatie is speciaal ontworpen voor mensen die het moeilijk vinden om elke dag naar de sportschool te gaan. Je kunt thuis trainen en wanneer je maar wilt. Om je yogabeoefening snel maar effectief te houden, zorgt een timerfunctie ervoor dat alle houdingen gedurende de juiste hoeveelheid tijd worden uitgevoerd.

Functies :

- helpt zwelling, verstopping, rugpijn en opgeblazen gevoel te verminderen

- Werkt in offline-modus

- Zwangerschapsyoga-training

- Dagelijkse yoga thuis, geen apparatuur nodig

- Gemakkelijke sessie voor de beginner

- Trainingsherinnering

- Elke sessie wordt elke dag binnen 5 minuten uitgevoerd

- Oefen yoga en poses met gedetailleerde stapsgewijze instructies