Lowcal

Planos personalizados de dieta e refeição, planos de treino, rastreador de alimentos e diário de atividades

Planos de dieta e refeição personalizados, planos de exercícios, nutricionistas licenciados, rastreador de alimentos e diário de atividades, tudo no app Lowcal!

Lowcal App é um planejador de dieta e treino simples e abrangente. Ele traz informações nutricionais valiosas em apenas um toque, além de tornar rápido e fácil rastrear tudo o que é mais importante em uma jornada para perder peso. Nossas assinaturas premium começam a partir de $ 7 por mês.

Rastreamento de comida rápido e fácil

1. Vasto banco de dados de alimentos que contém milhares de alimentos e refeições

2. Insights sobre alimentos que ajudarão a fazer escolhas alimentares mais saudáveis

3. Contador de calorias que calcula calorias em alimentos, refeições e receitas automaticamente

4. O rastreamento de nutrientes torna mais fácil monitorar a ingestão de gordura, proteína e carboidratos automaticamente

5. Diário personalizado que mantém registro do café da manhã, almoço, jantar, lanches e outras refeições também

6. Rastreamento de água pode ser desafiador, então nosso rastreador ajuda a torná-lo mais fácil e rápido

Definição de metas

1. Programa: apoiamos programas que incluem; perder peso, construir músculos, comer de forma saudável e muito mais

2. Objetivo: o aplicativo Lowcal ajuda a criar a meta personalizada adequada para cada tipo de corpo

3. Hábitos: Com o apoio de Nutricionistas Lowcal, os hábitos podem ser melhorados drasticamente

Monitoramento de atividades

1. Mais de 250 planos e exercícios de queima de gordura são demonstrados em vídeos

2. O aplicativo pode acompanhar exercícios, sentimentos, análises corporais e medidas corporais

3. As etapas são apenas outro indicador de desempenho importante que deve ser rastreado

Obtenha a motivação que você precisa

1. Lowcal Community dá toda a motivação, suporte, dicas e conselhos

2. Nossos nutricionistas, que fornecem todas as informações e suporte necessários

A conta gratuita da Lowcal oferece:

1. Uma dieta clássica que é um bom ponto de partida para um estilo de vida mais saudável

2. Acesso à biblioteca de alimentos que contém informações nutricionais detalhadas

3. Fácil rastreamento de macros (carboidratos, proteínas e gorduras) e água

4. Contagem de calorias para aumentar a consciência da ingestão diária de calorias

5. Classificação diária com base na ingestão diária de alimentos (calorias e macros)

6. Rastreamento mais fácil do peso corporal e das medidas

7. Rastreamento de hábitos diários; água, esportes, passos e muito mais

8. Interfaces de aplicativos em inglês e árabe

Para recursos estendidos, Lowcal Premium oferece:

1. Grande variedade de dietas; Cetogênico, Atkins, Paleo, Jejum intermitente, Vegan, Vegetariano, Equilibrado, etc.

2. Planos de refeições curtas que incluem; Perda de peso rápida, desintoxicação de açúcar, limpeza corporal, plano DASH, etc.

3. Acesso à nossa vasta biblioteca de receitas, além de sugestões de receitas para refeições diárias atribuídas

4. Planos de treino que melhoram o metabolismo, todos realizáveis ​​em casa e não requerem equipamento

5. Smart Body Analyzer que mede IMC, gordura, gordura visceral, gordura subcutânea, massa muscular e muito mais

Os pacotes de assinatura Premium Lowcal podem durar 3, 6 ou 12 meses. As assinaturas não são renovadas automaticamente. Em vez de renovação automática, os usuários terão que comprar um novo pacote de assinatura.

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