Max Adaptation Upper Lower Wor

Tente esta divisão para colocar sobre a massa de verão qualidade!

Este exercício combina os principais mecanismos de hipertrofia muscular para ajudar a construir algum músculo sério. Tente esta divisão para colocar sobre a massa de verão qualidade!

O programa MAUL é baseado no tempo testado, princípios comprovados de força e crescimento muscular.

Esta rotina de 5 dias é estrategicamente concebido para produzir adaptações utilizando os 2 principais mecanismos da hipertrofia muscular: tensão mecânica e danos musculares.

Característica principal:

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- Vídeo completo e as instruções para cada exercício

- Fácil de seguir

- Registros progresso do treinamento automaticamente

- Lembra-o de treino todos os dias

- Aumenta passo intensidade do exercício a passo

Tente nosso outro desafio de fitness aplicativos também:

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- 30 Dia do Desafio de Fitness

- Dia 30 Abs instrutor

- Push-Ups 30 Dia instrutor

- Dia 30 instrutor Squats

- Trainer perda Dia 30 Peso

- Dia 30 Yoga Trainer

- Dia 30 Bikini Corpo

- 30 Day Recados Sit Desafio

- Dia 30 Plank Desafio

- Dia 30 de Tricep Dips Desafio

- Dia 30 Lunge Desafio

- 4 Página inicial Muscle Plano Edifício

- 8 Semana peito e costas Especialização rotina de treino

- Workout 4 Dia academia de musculação Dividir

- aumentar a força e construir alta Muscle Desempenho

- Workout superior / inferior 4 Dia academia de musculação Dividir

- Treino Max Adaptação Superior Inferior

- Mais aplicações em breve !!

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