Usar o APKPure APP
Obter o APK da versão antiga de Women Home Workout Plan para Android
Este exercício diário gratuito Fat Burning Home é uma maneira eficiente para queimar calor adicional
Este treino cardio em casa é uma maneira eficiente de queimar calorias extras e manter seu metabolismo excitado durante a temporada de férias. Ele também faz maravilhas para a sua atitude e mentalidade. Em vez de se sentir culpado depois de comer o pão de abóbora, saber que você acompanhou seus treinos o ajudará a se sentir satisfeito e forte.
Tente este treino cardio de manhã e você será energizado e fortalecido ao longo do dia.
Como funciona: execute o aquecimento de 4 movimentos e, em seguida, passe imediatamente para o circuito principal. Faça cada exercício o mais rápido possível por 1 minuto, sem descansar entre os movimentos. Depois de terminar o circuito inteiro, descanse por 1 minuto e repita o circuito principal (sem aquecimento) mais 2 vezes, 3 se você tiver tempo e energia. Termine sua sessão de queima de gordura com o relaxamento da ioga.
Last updated on Jun 6, 2017
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Enviado por
Bunga Jamil Virdausi Jannati
Requer Android
Android 2.3.4+
Categoria
Relatório
Women Home Workout Plan
2.0 by App4Life dev
Jun 6, 2017