下载 APKPure App
可在安卓获取正念冥想的历史版本
放松、减压、改善睡眠、呼吸练习、健康
为您提供专业的正念冥想指导、呼吸冥想训练、冥想练习计划等内容，可以随时随地进行练习。帮助人们在快节奏的当下抽离出来，进入由内而外的平和、喜悦的幸福空间，与日常压力、情绪共处，保持专注与平静、梳理思绪、安心睡眠，相遇美好的自己。
通过呼吸练习、身体扫描、思维训练、觉察情绪、清理思绪等正念冥想练习，释放自己，安住当下，倾听内心，获得由内而外的放松与平静。一呼一吸间，跟随冥想指导，感受爱的力量。万物并作，吾以观复，感恩他人幸福自己。放下焦虑与担忧，清除杂念与压力。
最新版本1.0.0更新日志
Last updated on 2022年11月03日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
翻译中...
正念冥想
1.0.0 by Jiafu Zhang
2022年11月03日