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健腹轮训练器 - 使用健腹轮进行锻炼
腹轮卷展是一种先进的核心锻炼,它使用一种称为腹轮滚轮的健身器材,该器材的两侧都有一个小防滑轮的手柄。腹轮滚动可以通过激活腹部肌肉(包括腹直肌,也称为六块腹肌)来增强核心力量。
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Last updated on 2024年11月11日
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100 Abwheel rollouts
1.0.2 by BeStronger
2024年11月11日