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可在安卓获取Day Challenge的历史版本
Day Challenge 是一款应用程序,可提供可自定义的挑战天数
如果你想过上更好的生活,你可以从今天开始养成良好的习惯。
你想养成新的习惯来帮助你改善健康、生产力、财务状况或其他方面吗?如果是这样,你并不孤单。但是,如果您曾经尝试养成一个新习惯——比如每周去健身房 3 天,每天冥想 5 分钟,坚持预算,甚至每晚使用牙线——但都失败了,你就会知道养成新习惯说起来容易做起来难。那么你能做些什么呢?输入 30 天的挑战。
好消息是,养成一个新习惯大约需要 30 至 60 天。完成 30 天挑战后,坚持 100 天、365 天以及您想做新事物的时间长短就容易多了。
开始总是最艰难的。如果您将永远分割成 30 天的小挑战,然后是 1 年的挑战,您甚至可能一次迈出永远的一步。
Day Challenge 提供可定制的挑战,它非常灵活,您可以设置从 5 天到 365 天不等的挑战。安装后,您将获得大量预定义的挑战以供选择。
我们有 7 天挑战、21 天挑战、30 天挑战,或者您可以设置更多天的自定义挑战。
- 您还可以将挑战导出为 PDF
- 添加来自 csv 文件的挑战
Last updated on 2024年08月08日
Fix issues
Improve performance
Day Challenge
21, 30, Custom1.27.0 by iBuild Lab
2024年08月08日