下载 APKPure App
可在安卓获取EMDR Therapy的历史版本
申请帮助练习EMDR
眼球运动脱敏和重编程 (EMDR)。
要在 iPhone/iPad 或计算机上练习 EMDR，请访问我的网站 http://freetherapy.free.fr/
EMDR 的治疗方法称为综合心理治疗。
由 Francine Shapiro 在 1980 年代开发。
她以治疗创伤后应激障碍而闻名。
在治疗期间，从业者要求患者专注于创伤记忆，牢记最令人不安的感官方面（图像、声音、气味、身体感觉），以及当前存在的负面想法和感受。相关联。
然后，医生通过在患者面前移动手指来练习一系列快速交替的双侧刺激。
后者必须用眼睛跟随运动，同时保持头部固定。
眼睛的有节奏运动相当于发生在 REM 睡眠阶段，也称为 REM 睡眠阶段（快速眼动）。
在每个周期结束时，患者应从业者的要求描述其创伤记忆的当前状态。
练习者继续刺激，直到记忆不再产生干扰，直到它远离，它失去了生动性。
最后，从业者总是通过快速交替的双侧刺激，帮助患者将积极的、建设性的、和平的想法与这种记忆联系起来，并去除任何不愉快的身体残留。
建议在受过 EMDR 培训的专业人士的陪同下练习。
如果是自我 EMDR 会议，请寻求专业建议，不要单独练习。
最新版本1.7更新日志
Last updated on 2024年07月21日
Minor configuration corrections.
Addition of my website for practicing EMDR directly in your browser.
Thank you for your feedback and support! I hope you enjoy it. Please note that this service is provided voluntarily. <3
翻译中...
EMDR Therapy
1.7 by MrGaroby
2024年07月21日