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可在安卓获取Quit Smoking -No smoking day的历史版本
准备好戒烟？ 现在是一个伟大的时刻戒烟。
香烟，嚼烟，管道和雪茄都与干燥的烟草叶，这自然包含药物尼古丁制成。这些产品的生产商加入额外的尼古丁，以及许多其他的化学品和添加剂，以使吸烟更愉快。一份报告表明，有一个香烟多达7 000多种不同的化学物质。这些添加剂会对你的健康带来灾难性的后果。
只有约4％至7％的人都能够戒烟，在任何给定的尝试没有其他帮助。
您的应用程序可以帮助您确定您所破坏你的戒烟吸烟计划的方式，并可以提供的支持和鼓励，以打通渴求。
很难戒烟，但你可以做到这一点。
这里有一些步骤来帮助你准备好为你的戒烟日：
- 选择日期，并在日历上标出。
- 告诉朋友和家人对你的戒烟日。
- 除掉你的家，汽车所有的香烟和烟灰缸，并在工作中。
- 练习说，“不，谢谢，我不抽烟。”
- 建立一个支持系统。这可能是一组程序或朋友或家庭成员谁已成功戒烟，并愿意帮助你。让家人和朋友谁仍然抽烟不抽烟你身边，不离开香烟出来，你可以看到他们。
- 想想你过去尝试戒烟。揣摩什么工作，什么都没有。
最新版本2.1.2更新日志
Last updated on 2024年08月01日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
翻译中...
Quit Smoking -No smoking day
2.1.2 by PIONE STUDIO
2024年08月01日