Talkspace Go

Talkspace 的自我引导治疗

Talkspace Go 帮助您打造一个更健康、更快乐的自己。

Talkspace 是排名第一的治疗品牌，为您带来一款自我导向的治疗应用程序，可帮助您获得自信、与生活中重要的人建立联系并实现您的个人目标。我们的方法已经帮助了 200 万人，这一切都基于数十年的研究。

您将获得治愈过去情感创伤的工具，并更好地管理压力、焦虑、抑郁和人际关系问题。您还将培养新的技能来调节您的情绪、设定界限和表达您的需求。你会在你的人际关系、婚姻和养育孩子的旅程中取得进步。

您可以免费访问我们的基础系列——四节课程，涵盖如何建立更健康的自我的基础知识。您还可以访问我们所有的习惯提示。

付费订阅可解锁整个应用程序，并允许您参加数百次课程并每周参加由治疗师主导的现场研讨会，主题如下：

- 沮丧

- 焦虑

- 人际关系

- 身体形象

- 烧完

- 边界

- 性别

- 育儿

- 儿童发展

- 和更多！

免费试用我们的订阅 7 天。您可以随时取消。订阅会在订阅期结束前 24 小时内续订。在 App Store 设置中管理您的订阅。

请注意：Talkspace 以及此处包含的材料和信息无意且不构成医疗、心理或心理健康建议或诊断，并且不得用于此类目的。您应该始终就您的具体情况咨询合格的医生或心理健康专家。 Talkspace 及其附属公司对使用我们的应用程序、网站或服务中包含的任何信息或建议不承担任何及所有责任。

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