Carve It® Fitness and Wellness

On-Demand-Kurse im besten Trampolinstudio von NYC!

Willkommen bei Carve It® Fitness und Wellness!

Sind Sie bereit, Ihr Fitnessprogramm in ein aufregendes, energiegeladenes Erlebnis zu verwandeln, das nicht nur Ihren Körper trainiert, sondern auch Ihren Geist und Ihre Seele belebt? Wir stellen Ihnen Carve It® Fitness and Wellness vor, Ihre Plattform für On-Demand-Trampolin-Workouts für Menschen aller Fitnessniveaus. Mit mehr als 600 Rebounding-Kursen, die von den besten Fitnessexperten von NYC erstellt wurden, bietet unsere App eine dynamische und unterhaltsame Möglichkeit, fit zu werden, Muskeln zu stärken, die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu verbessern und ganzheitliches Wohlbefinden zu erleben – und das alles bequem von zu Hause aus.

Warum Rebounding?

Rebounding oder Trampolin-Fitness ist mehr als nur ein Training; Es ist eine unterhaltsame und effektive Möglichkeit, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Studien zeigen, dass das Springen auf einem Minitrampolin dazu beitragen kann, Ihr Herz-Kreislauf-System zu verbessern, den Lymphabfluss anzuregen und den Muskeltonus zu erhöhen. Diese Übung mit geringer Belastung ist perfekt für Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus, da sie Ihre Gelenke weniger belastet und gleichzeitig ein intensives Ganzkörpertraining ermöglicht.

Egal, ob Sie ein erfahrener Fitness-Enthusiast sind oder gerade erst mit Ihrer Wellness-Reise beginnen, Carve It® Fitness and Wellness hilft Ihnen dabei, Ihre Fitnessziele zu verwirklichen und dabei Spaß zu haben!

Hauptmerkmale von Carve It® Fitness und Wellness

Über 600 On-Demand-Kurse

Mit einer Bibliothek mit über 600 fachmännisch erstellten Kursen werden Ihnen nie die aufregenden neuen Möglichkeiten ausgehen, aktiv zu bleiben. Wir aktualisieren unsere Sammlung wöchentlich mit neuen Inhalten, sodass Sie immer etwas finden, das zu Ihrer aktuellen Stimmung, Ihren Zielen und Ihrem Energieniveau passt. Von hochintensiven Cardio-Sitzungen bis hin zu erholsamem Yoga – unsere Vielfalt sorgt dafür, dass für jeden etwas dabei ist.

12 einzigartige Klassentypen

Mit 12 verschiedenen Kurstypen können Sie Ihr Training je nach Ihren Fitnesszielen kombinieren. Möchten Sie Kalorien verbrennen und Ihren Stoffwechsel ankurbeln? Probieren Sie einen unserer energiegeladenen Cardio-Kurse aus. Möchten Sie sich auf das Krafttraining konzentrieren? Auch dafür haben wir Möglichkeiten. Bevorzugen Sie etwas Entspannenderes und Erholsameres? Unsere mattenbasierten Kurse konzentrieren sich auf Flexibilität, Gleichgewicht und Achtsamkeit und bieten Ihnen ein komplettes Fitnesspaket, das Ihrem Geist und Körper gerecht wird.

Hier ist ein Einblick in einige der Kurse, die Sie finden:

- Cardio Blast: Bringen Sie Ihr Herz in Schwung mit rasanten, energiereichen Workouts, die darauf ausgelegt sind, Kalorien zu verbrennen und die Ausdauer zu verbessern.

- Kraft und Tonus: Konzentrieren Sie sich auf den Muskelaufbau, die Verbesserung des Tonus und die Steigerung der Gesamtkraft.

- HIIT (High-Intensity Interval Training): Kombinieren Sie intensive Trainingseinheiten mit kurzen Erholungsphasen für maximale Kalorienverbrennung in kürzester Zeit.

- Flexibilität und Gleichgewicht: Integrieren Sie Yoga-inspirierte Bewegungen, um Ihre Flexibilität, Ihr Gleichgewicht und Ihre Rumpfstärke zu verbessern.

- Erholung und Dehnung: Pflegen Sie Ihren Körper mit langsameren Kursen, die Ihnen helfen sollen, sich von intensiven Trainingseinheiten zu erholen und Ihre Mobilität zu verbessern.

- Kernfokus: Stärken Sie Ihre Rumpfmuskulatur, verbessern Sie die Körperhaltung und bauen Sie Stabilität für die allgemeine Fitness auf.

- Optionen mit geringer Belastung: Schonend für die Gelenke, aber dennoch effektiv für diejenigen, die eine schonende Alternative zu herkömmlichen Cardio- oder Krafttrainingseinheiten benötigen.

- Achtsame Bewegung: Kultivieren Sie Achtsamkeit, Stressabbau und Entspannung, während Sie Ihren Körper sanft durch beruhigende Bewegungen bewegen.

Laden Sie die App jetzt herunter und wir sehen uns auf dem Rebounder!