Carve It® Fitness and Wellness

Cours à la demande du meilleur studio de trampoline de New York !

Bienvenue chez Carve It® Fitness et bien-être !

Êtes-vous prêt à transformer votre routine de remise en forme en une expérience passionnante et pleine d'énergie qui non seulement fait travailler votre corps, mais élève également votre esprit et votre esprit ? Présentation de Carve It® Fitness and Wellness, votre plateforme incontournable pour les entraînements sur trampoline à la demande, conçue pour les personnes de tous niveaux de forme physique. Avec plus de 600 cours de rebond créés par les meilleurs experts du fitness de New York, notre application offre une manière dynamique et joyeuse de se mettre en forme, de tonifier ses muscles, d'améliorer sa santé cardiovasculaire et de faire l'expérience d'un bien-être holistique, le tout dans le confort de votre maison.

Pourquoi rebondir ?

Le rebond, ou fitness sur trampoline, est plus qu’un simple entraînement ; c’est un moyen amusant et efficace d’améliorer votre santé et votre bien-être. Des études montrent que sauter sur un mini-trampoline peut aider à améliorer votre système cardiovasculaire, à stimuler le drainage lymphatique et à augmenter le tonus musculaire. Cet exercice à faible impact est parfait pour les personnes de tout âge et de tout niveau de condition physique, car il exerce moins de pression sur vos articulations tout en offrant un entraînement intense et complet du corps.

Que vous soyez un passionné de fitness chevronné ou que vous débutiez tout juste votre parcours de bien-être, Carve It® Fitness and Wellness est là pour vous aider à faire de vos objectifs de fitness une réalité, tout en vous amusant !

Principales caractéristiques de Carve It® Fitness et bien-être

Plus de 600 cours à la demande

Avec une bibliothèque de plus de 600 cours conçus par des experts, vous ne serez jamais à court de nouvelles façons passionnantes de rester actif. Nous mettons à jour notre collection chaque semaine avec du nouveau contenu afin que vous puissiez toujours trouver quelque chose qui correspond à votre humeur, vos objectifs et votre niveau d'énergie actuels. Des séances de cardio de haute intensité au yoga réparateur, notre variété garantit qu'il y en a pour tous les goûts.

12 types de classes uniques

Avec 12 types de cours différents, vous pouvez mélanger et assortir vos entraînements en fonction de vos objectifs de mise en forme. Vous cherchez à brûler des calories et à stimuler votre métabolisme ? Essayez l'un de nos cours de cardio à haute énergie. Vous souhaitez vous concentrer sur l’entraînement en force ? Nous avons également des options pour cela. Vous préférez quelque chose de plus relaxant et réparateur ? Nos cours sur tapis se concentrent sur la flexibilité, l'équilibre et la pleine conscience, vous offrant un programme de remise en forme complet qui répond à votre esprit et à votre corps.

Voici un aperçu de certains des cours que vous trouverez :

- Cardio Blast : faites battre votre cœur avec des entraînements rapides et à haute énergie conçus pour brûler des calories et améliorer l'endurance.

- Force et tonus : concentrez-vous sur le développement musculaire, l'amélioration du tonus et l'amélioration de la force globale.

- HIIT (High-Intensity Interval Training) : Combinez des séances d'exercices intenses avec de courtes périodes de récupération pour brûler un maximum de calories en un minimum de temps.

- Flexibilité et équilibre : Incorporez des mouvements inspirés du yoga pour augmenter votre flexibilité, votre équilibre et votre force de base.

- Récupération et étirements : prenez soin de votre corps avec des cours plus lents visant à vous aider à récupérer après des entraînements intenses et à améliorer votre mobilité.

- Core Focus : renforcez vos muscles centraux, améliorez votre posture et renforcez la stabilité pour une forme physique globale.

- Options à faible impact : doux pour les articulations, mais efficace pour ceux qui ont besoin d'une alternative à faible impact aux entraînements de cardio ou de force traditionnels.

- Mouvement de pleine conscience : cultivez la pleine conscience, le soulagement du stress et la relaxation tout en déplaçant doucement votre corps à travers des flux apaisants.

Téléchargez l'application maintenant et à bientôt sur le rebondeur !