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Das Training zu Hause verbessert die Körperflexibilität, lindert Muskelsteifheit und Gewichtsverlust.
42-Formen-Tai-Chi kombiniert Bewegungen aus den Chen-, Yang-, Wu- und Sun-Stilen des traditionellen Tai Chi Chuan (Taiji Quan).
Es wurde 1988 von Experten des Wushu Research Institute gegründet, um einen internationalen Standard für die Tai-Chi-Chuan-Wettkampfroutine (umfassend 42 Stile) zu schaffen. Bei den 11. Asienspielen 1990 wurde die 42-Stil-Kampfkunst Tai Chi Chuan zum ersten Mal in den Wettbewerb einbezogen. Es ist auch heute noch eine beliebte Form des Wettbewerbs und dient der persönlichen Gesundheit.
Kann man zu Hause Kampfsport lernen, ohne auszugehen?
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-Sie können diese App herunterladen, um jederzeit und überall zu üben.
- In nur wenigen Minuten am Tag können Sie die Flexibilität Ihres Körpers verbessern, Muskelsteifheit lindern, die Durchblutung verbessern und den Stoffwechsel steigern.
-Geeignet für Anfänger, Männer und Frauen, Jugendliche, Senioren und Profis.
Zu den Vorteilen von Tai Chi gehören:
- besserer Schlaf
- Gewichtsverlust
- verbesserte Stimmung, weniger Stress
- Management chronischer Erkrankungen
- Flexibel und agil
Merkmale
1. Ansicht drehen
Benutzer können die Details der Aktion durch die Funktion zum Drehen der Ansicht aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten, um den Lerneffekt zu verstärken.
2. Geschwindigkeitsregler
Mit dem Geschwindigkeitsregler können Benutzer die Geschwindigkeit der Videowiedergabe anpassen, sodass sie den Ablauf jeder Aktion im Detail beobachten können.
3. Wählen Sie Schritte und Schleifen aus
Benutzer können bestimmte Aktionsschritte auswählen und die Loop-Wiedergabe einstellen, um bestimmte Fähigkeiten wiederholt zu üben.
4. Zoomfunktion
Mit der Zoomfunktion können Benutzer das Video vergrößern und die Details der Aktion genau betrachten.
5. Video-Slider
Die Video-Slider-Funktion unterstützt Benutzer bei der sofortigen Wiedergabe in Zeitlupe, was für die Analyse jeder Aktion Bild für Bild praktisch ist.
6. Bezeichnung der Körpermittellinie
Benutzer können die Funktion zur Bestimmung der Körpermittellinie verwenden, um den Winkel und die Position der Aktion genau zu bestimmen.
7. Ziehen Sie das Menü, ohne die Szene zu verlassen
Benutzer können Menüoptionen ziehen, um sie zu bedienen, ohne die aktuelle Szene zu verlassen.
8. Positionierung der Kompasskarte
Die Kompass-Kartenpositionierungsfunktion hilft Benutzern, während des Trainings die richtige Richtung und Position beizubehalten.
9. Spiegelfunktion
Die Spiegelfunktion kann Benutzern helfen, Links- und Rechtsbewegungen zu koordinieren und den gesamten Trainingseffekt zu verbessern.
10. Heimübung
Die Anwendung bietet ein Heimübungsprogramm ohne Geräte, sodass Benutzer jederzeit und überall üben können.
Alle Auszeichnungen werden der Kampfkunst zugeschrieben
Last updated on Jul 21, 2024
Billing Library update to (6.2.1)
Von hochgeladen
Kevin Repetto
Erforderliche Android-Version
Android 5.1+
Kategorie
Bericht
Tai Chi Trainer
3.7 by Zhen Style Wing Chun
Jul 21, 2024