Mindfulness.com Meditation App

Meditieren, Stress abbauen & besser schlafen | Meditation & Achtsamkeitstraining

Mindfulness.com ist dein täglicher Begleiter für ein Leben voller Glück, Achtsamkeit und Selbstliebe. Unsere geführte Meditation hilft dir beim Stress abbauen, besser schlafen und entspannen. Jeden Tag erhältst du ein individuelles Achtsamkeitstraining per Video-Coaching, mit dem du täglich in nur 10 Minuten meditieren und dein Mindset stärken kannst. Genieße geführte Meditationen von den vertrauenswürdigsten Achtsamkeitstrainern der Welt.

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Schließ dich über 300.000 Menschen an, die Achtsamkeit beim Meditieren lernen. In nur 10 Minuten pro Tag unterstützen wir deine geistige Gesundheit und stärken dein Mindset für mehr Glück, Entspannung, Selbstliebe und bessere Konzentration. Besser schlafen dank der Schlafmeditation und Ängste reduzieren sowie Stress abbauen mit täglichem Achtsamkeitstraining.

PERSONALISIERTE MEDITATION

Jeden Tag gibt es eine neue Meditation per Video von einem weltweit führenden Mindfulness Coach zu entdecken, der dir mit Achtsamkeitstraining und inspirienden Geschichten zu einem Leben voller Glück und besserer geistiger Gesundheit verhilft. Zusätzlich hilft dir das Meditieren beim Stress abbauen und sorgt für mehr Entspannung, Selbstliebe und Achtsamkeit.

TÄGLICHES ACHTSAMKEITSTRAINING & ENTSPANNUNG

Entdecke 100 Vorträge und geführte Meditationen zum Abbau von Stress und Angst, erholsameren Schlaf, besserer Konzentration sowie psychischer Gesundheit und Entspannung. Wähle die perfekte Länge für deine tägliche Meditation und entscheide selbst, ob du 5, 10, 15 oder 20 Minuten meditieren möchstest. Passe die Länge der Meditation sowie Hintergrundgeräusche individuell an.

SCHLAFMEDITATION FÜR BESSEREN SCHLAF

Dank der Schlafmeditation wirst du besser schlafen und dich am nächsten Tag entspannter fühlen. Der erholsame Schlaf wird dazu beitragen, deine Konzentration zu verbessern und dein gesamtes Mindset zu stärken.

MENTALE GESUNDHEIT FÜR JEDEN

Durch deine Investition in Achtsamkeitstraining mit der Mindfulness App, unterstützt du zugleich auch unsere Mission, die globale Krise der psychischen Gesundheit zu beenden. Wir haben bereits über 750.000 Dollar an gemeinnützige Organisationen gespendet, und das ist erst der Anfang!

STRESS MENTOR

Hör dir Vorträge und Kurse zur Entspannung und Achtsamkeit an, genieße eine geführte Mediation mit einem Stress Mentor aus unserer Bibliothek mit führenden Autoren und Wissenschaftlern wie Jack Kornfield, Tara Brach, Jon Kabat-Zinn, Susan Piver, Ram Dass, Kristin Neff und Thich Nhat Hanh. Mit inspirierendem Achtsamkeitstraining und einem top Stress Mentor, unterstützen wir dich täglich dabei, ein Leben voller Glück, Selbstliebe und Achtsamkeit zu führen. .

👉🧘 Cory Muscara, MA - Ehemaliger Mönch. Achtsamkeitsberater für die Dr. Oz Show. Dozent an der Universität von Pennsylvania

👉🧘 Melli O'Brien - Sprecherin. Schriftstellerin und renommierte Achtsamkeitslehrerin. Mitbegründerin von Mindfulness.com. Gastgeberin des Mindfulness Summit, der weltweit größten Achtsamkeitskonferenz.

🔜Demnächst erhältlich!

➡️ Rhonda Magee, JD - Schriftstellerin. Professorin der Rechtswissenschaften, Universität San Francisco

➡️ Shamash Alidina, MA - Lehrerin. Autorin von Mindfulness for Dummies

➡️ Kelly Boys - Autor. Achtsamkeitstrainerin für die Vereinten Nationen

➡️ Vidyamala Burch - Verfasser. Spezialist für Schmerz und Krankheit. Gründer von Breathworks

➡️ Mark Coleman - Achtsamkeitslehrer. Wildnisführer und Autor.

MINDFULNESS MEDITATION VON:

➡️ Jon Kabat-Zinn, PhD - Professor für Medizin. Bestseller-Autor. Gründer der MBSR.

➡️ Tara Brach, PhD - Lehrerin für Achtsamkeit. Psychologin und Bestsellerautorin.

➡️ Sharon Salzberg - Bestsellerautorin der New York Times.

➡️ Thich Nhat Hanh - Zen-Meister. Autorin von über 60 Büchern und Nobelpreisträgerin.

➡️ Jack Kornfield, PhD - Lehrer der Achtsamkeit. Bestsellerautor 12+ Bücher.

➡️ & viele weitere

SCHLIEß DICH MEHR ALS 300.000 MENSCHEN AN, DIE IHR LEBEN VERÄNDERN!