Mindfulness Guided Meditation

Geführte Meditation für Achtsamkeit, Schlaf & Entspannungsmusik mit Atemübungen

Funktioniert online und offline und ist kostenlos

Sie müssen sich keine Gedanken über die Verfügbarkeit des Internets machen. Wir haben Meditationsmusik online und offline integriert. Dies bedeutet, dass Sie zum ersten Mal Meditationsgeräusche oder Musik abspielen, um Ihren Geist zu entspannen. Audiodateien werden automatisch auf Ihr lokales Laufwerk heruntergeladen, das als nächstes offline funktioniert Zeit, in der Sie sich entscheiden, entspannende Geräusche zu hören und zu meditieren.

Achtsamkeitsmeditation

Tief durchatmen. Lass deinen Stress los. Bereiten Sie sich darauf vor, sich zu entspannen und mit der besten Auswahl hochwertiger Meditationsmusik und -klänge zu meditieren, die Ihnen helfen, Ihren Geist zu beruhigen. Diese Meditations-App enthält die beste Sammlung beruhigender Musik, die sich hervorragend zum Üben von Yoga, Meditieren, Entspannen und Schlafen eignet.

Friedliche und natürliche Klänge zur Meditation

Beste ruhige Musik und beruhigende Naturgeräusche, damit Sie Ihren eigenen Ort für Achtsamkeitsmeditation, Entspannung und Schlaf schaffen können. Nur 5 Minuten Achtsamkeit und Meditation pro Tag können Ihr Leben durch Stressabbau und verbesserten Schlaf verbessern.

Atemübung zum Entspannen

Die App verfügt über eine Atmungsfunktion, die Ihnen hilft, tief zu atmen und auch Ihre Atmung zu zählen. Die Dinge, die passieren, wenn Sie gestresst sind, wie erhöhte Herzfrequenz, schnelles Atmen und hoher Blutdruck, nehmen alle ab, wenn Sie tief durchatmen, um sich zu entspannen. Die Art und Weise, wie Sie atmen, wirkt sich auf Ihren gesamten Körper aus. Atemübungen sind ein guter Weg, um sich zu entspannen, Verspannungen abzubauen und Stress abzubauen.

Machen Sie eine Pause in Ihrem Tag, um sich zu entspannen und zu atmen. Entdecken Sie, wie Meditations- und Entspannungsmusik Ihnen helfen kann, inneren Frieden zu finden und Ihr Leben zu verbessern.

Probleme beim Einschlafen? Unter Schlaflosigkeit leiden?

Studien haben gezeigt, dass Sie auch im Schlaf Geräusche in Ihrem Gehirn wahrnehmen. Daher können störende Geräusche wie Autohupen Sie wecken. Sleep Sounds Free beruhigt Ihr Gehirn und übertönt unerwünschte Geräusche. Es hilft Ihnen nicht nur beim Einschlafen, sondern auch beim Einschlafen, was Ihren Schlaf verbessert. Guter Schlaf verbessert Ihren Tag wirklich. Verwenden Sie diese kostenlose Schlaf-App. Sie können sich mit Schlafgeräuschen, Naturgeräuschen, Regengeräuschen, Meditationsgeräuschen und vielem mehr entspannen und schlafen. Genießen Sie die hochwertigen Schlafgeräusche und wachen Sie erfrischt auf. Holen Sie sich einen hochwertigen Schlaf, den Sie nie hatten!

Hauptmerkmale:

🌟Gute Qualität Meditationsmusik & Sounds

🌟Spielen Sie die Musik nur mit einem Fingertipp

🌟Einfaches und schönes Design

🌟Dunkles Thema

🌟Arbeitet online und offline

Atemübung zum Entspannen

»Bleib ruhig mit Schlafgeräuschen

🌟 Entspannende Klänge und Melodien

🌟Meditationsmusik kostenlos

🌟Der beste Begleiter in der Meditation

TressStress Relief

Hochwertige Meditations-, Entspannungs- und Schlafgeräusche beruhigen Ihren Geist:

»Engel auf Erden

»Charlotte

🎵Waldschatz

»Nur kalt

🎵 Nickerchenzeit

🎵Klavierreflexionen

🎵Serene-Ansicht

ItualSpiritueller Moment

🎵Yoga Tune

🎵Relax Beat

»Tal Sonnenuntergang

🎵Glatte Meditation

🎵Und viel mehr ……

Einige Naturgeräusche heilen Sie:

EaSchwerer Regen

IrdBirds Sounds

»Holzfeuer

»Nacht Cricket

🎵Ocean Waves Stream

»Hundersturm

🎵Waldregen

GENIESSEN SIE J.