Mindfulness Guided Meditation

Medytacja z przewodnikiem dla uważności, muzyki do snu i relaksacji z ćwiczeniami oddechowymi

Działa online i offline i jest bezpłatne

Nie musisz się martwić o dostępność w Internecie, dołączyliśmy muzykę do medytacji online i offline, co oznacza, że ​​po raz pierwszy odtwarzasz dźwięk medytacji lub muzykę, aby zrelaksować się, pliki audio zostaną automatycznie pobrane na dysk lokalny, który będzie działać offline. czas, kiedy zdecydujesz się słuchać relaksujących dźwięków i medytować.

Medytacja uważności

Weź głęboki oddech. Uwolnij swój stres. Przygotuj się na relaks i medytację z najlepszym wyborem wysokiej jakości muzyki do medytacji i dźwięków, które pomogą Ci uspokoić umysł. Ta aplikacja do medytacji zawiera najlepszą kolekcję uspokajającej muzyki, która doskonale nadaje się do ćwiczeń jogi, medytacji, relaksu i snu.

Spokojne i naturalne dźwięki do medytacji

Najlepsza spokojna muzyka i kojące dźwięki natury, które pozwolą Ci stworzyć własne miejsce do medytacji uważności, relaksu i snu. Zaledwie 5 minut uważności i medytacji dziennie może poprawić Twoje życie dzięki odprężeniu i poprawie snu.

Ćwiczenia oddechowe relaksujące

Aplikacja posiada funkcję oddychania, która pomoże Ci oddychać głęboko i liczyć oddech. Te rzeczy, które zdarzają się, gdy jesteś zestresowany, takie jak przyspieszone tętno, szybki oddech i wysokie ciśnienie krwi, zmniejszają się, gdy oddychasz głęboko, aby się zrelaksować. Sposób, w jaki oddychasz, wpływa na całe Twoje ciało. Ćwiczenia oddechowe to dobry sposób na relaks, redukcję napięcia i stres.

Zrób sobie przerwę w ciągu dnia, aby odpocząć i odetchnąć. Odkryj, jak muzyka medytacyjna i relaksacyjna może pomóc Ci znaleźć wewnętrzny spokój i poprawić swoje życie.

Masz problem z zaśnięciem? Cierpisz na bezsenność?

Badania wykazały, że nawet kiedy śpisz, nadal odbierasz dźwięki w swoim mózgu. Dlatego niepokojące dźwięki, takie jak klakson samochodu, mogą Cię obudzić. Sleep Sounds Free wycisza mózg i zagłusza niepożądane dźwięki. Nie tylko pomaga zasnąć, ale także pomaga zasnąć, co poprawia sen. Dobry sen naprawdę poprawi Twój dzień. Użyj tej bezpłatnej aplikacji do spania. Możesz się zrelaksować i spać przy dźwiękach snu, dźwięków natury, dźwięków deszczu, dźwięków medytacji i wielu innych. Ciesz się wysokiej jakości dźwiękami snu i obudź się wypoczęty. Zyskaj wysokiej jakości sen, jakiego nigdy nie miałeś!

Najważniejsze funkcje:

🌟 Dobra jakość muzyki i dźwięków do medytacji

🌟Odtwarzaj muzykę jednym dotknięciem

🌟 Prosty i piękny design

🌟 Ciemny motyw

🌟 Działa w trybie online i offline

Ćwiczenia oddechowe dla relaksu

🌟 Zachowaj spokój dzięki dźwiękom snu

🌟 Relaksujące dźwięki i melodie

🌟Medytacja za darmo

🌟 Najlepszy towarzysz w medytacji

🌟 Łagodzenie stresu

Wysokiej jakości dźwięki medytacji, odprężenia i snu uspokajające umysł:

🎵 Anioł na ziemi

🎵Charlotte

🎵Leśny skarb

🎵 Po prostu chłód

🎵Nap Time

🎵 Refleksje na fortepian

🎵Serene View

🎵 Duchowy moment

🎵Yoga Tune

🎵Relax Beat

🎵Valley Sunset

🎵 Płynna medytacja

🎵 I wiele więcej ……

Niektóre dźwięki natury, które cię uleczą:

🎵Heavy Rain

🎵Birds Sounds

🎵 Ogień drewna

🎵 Nocny krykiet

🎵Ocean Waves Stream

🎵 Burza z piorunami

🎵Leśny deszcz

ENJOY J