Mindfulness Guided Meditation

Meditación guiada para la atención plena, el sueño y la música de relajación con ejercicios de respiración.

Funciona en línea y sin conexión y es gratis

No hay necesidad de preocuparse por la disponibilidad de Internet, hemos incluido música de meditación en línea y fuera de línea, lo que significa que la primera vez que reproduce cualquier sonido de meditación o música para relajar su mente, los archivos de audio se descargarán automáticamente a su unidad local que funcionará sin conexión a continuación. momento en el que decidas escuchar sonidos relajantes y meditar.

Meditación de atención plena

Tomar una respiración profunda. Libera tu estrés. Prepárate para relajarte y meditar con la mejor selección de música y sonidos de meditación de alta calidad que te ayudarán a calmar tu mente. Esta aplicación de meditación contiene la mejor colección de música relajante que es ideal para practicar yoga, meditar, relajarse y dormir.

Sonidos naturales y pacíficos para la meditación

La mejor música tranquila y sonidos relajantes de la naturaleza que te permitirán crear tu propio lugar para la meditación, la relajación y el sueño. Solo 5 minutos de atención plena y meditación al día pueden mejorar su vida al aliviar el estrés y mejorar el sueño.

Ejercicio de respiración para relajarse

La aplicación tiene una función de respiración, que te ayudará a respirar profundamente y también a contar tu respiración. Las cosas que suceden cuando está estresado, como el aumento de la frecuencia cardíaca, la respiración acelerada y la presión arterial alta, disminuyen a medida que respira profundamente para relajarse. La forma en que respira afecta a todo su cuerpo. Los ejercicios de respiración son una buena forma de relajarse, reducir la tensión y aliviar el estrés.

Tómate un descanso en tu día para relajarte y respirar. Descubra cómo la meditación y la música de relajación pueden ayudarlo a encontrar la paz interior y mejorar su vida.

¿Problemas para conciliar el sueño? ¿Sufre de insomnio?

Los estudios han demostrado que incluso cuando está dormido, todavía percibe sonidos en su cerebro. Por lo tanto, los sonidos perturbadores como las bocinas de los automóviles pueden despertarlo. Sleep Sounds Free calma tu cerebro y ahoga los ruidos no deseados. No solo te ayuda a conciliar el sueño, también te ayuda a permanecer dormido, lo que mejora tu sueño. Dormir bien realmente mejora tu día. Utilice esta aplicación gratuita para dormir. Puede relajarse y dormir con sonidos para dormir, sonidos de la naturaleza, sonidos de lluvia, sonidos de meditación y mucho más. Disfrute de los sonidos para dormir de alta calidad y levántese renovado. ¡Obtenga un sueño de alta calidad que nunca tuvo!

Funciones clave:

🌟 Música y sonidos de meditación de buena calidad

🌟 Reproduce la música con solo un toque

🌟Diseño simple y hermoso

🌟Tema oscuro

🌟Funciona en línea y fuera de línea

🌟 Ejercicio de respiración para relajarse

🌟Mantenga la calma con los sonidos del sueño

🌟 Sonidos y melodías relajantes

🌟Música de meditación gratis

🌟El mejor compañero en meditación

🌟Alivio del estrés

Sonidos de meditación, relajación y sueño de alta calidad para calmar su mente:

🎵Ángel en la tierra

🎵Charlotte

🎵 Tesoro del bosque

🎵Just Chill

🎵 Hora de la siesta

🎵Piano Reflexiones

🎵Serene View

🎵Momento espiritual

🎵Yoga Tune

🎵Relax Beat

🎵Valley Sunset

🎵 Meditación suave

🎵Y mucho más ......

Algunos sonidos de la naturaleza para curarte:

🎵 Lluvia Pesada

🎵 Sonidos de pájaros

🎵 Fuego de madera

🎵Cricket nocturno

🎵 Corriente de olas oceánicas

🎵Tormenta

🎵 Lluvia del bosque

DISFRUTE J