Movement Progress App

Fitness-App

Diese App gibt Mitgliedern des Movement Health Club die Werkzeuge an die Hand, um dauerhafte Fortschritte zu erzielen. Wir geben langfristigen Fortschritten Vorrang vor schnellen Lösungen und konzentrieren uns auf die Schaffung nachhaltiger Gewohnheiten und Lebensstiländerungen, die das allgemeine Wohlbefinden fördern. Der Einsatz unserer Progress Journey, Progress Challenge und unseres Bewegungsprozesses hilft Mitgliedern dabei, das sich verstärkende, automatische, sich wiederholende Verhalten zu entwickeln, das erforderlich ist, um langfristige Erfolge in den Bereichen Training, Ernährung und psychische Gesundheit zu erzielen.

Mit der Movement Progress App haben Sie Zugriff auf Trainingsprogramme und können Ihre Fortschritte verfolgen. Sie können Ernährungspläne erstellen, Ihre Ernährung, Ihre Lebensgewohnheiten, Messungen und Ergebnisse überwachen – alles mit der Unterstützung Ihres persönlichen Movement Health Clubs-Coaches.

MERKMALE:

- Greifen Sie auf Trainingspläne zu und verfolgen Sie Trainingseinheiten

- Folgen Sie den Übungs- und Trainingsvideos

- Verfolgen Sie Ihre Mahlzeiten und treffen Sie eine bessere Auswahl an Lebensmitteln

- Behalten Sie Ihre täglichen Gewohnheiten im Auge

- Legen Sie Gesundheits- und Fitnessziele fest und verfolgen Sie den Fortschritt bei der Erreichung Ihrer Ziele

- Erhalten Sie Meilenstein-Abzeichen für das Erreichen neuer persönlicher Bestleistungen und das Beibehalten von Gewohnheitssträngen

- Benachrichtigen Sie Ihren Trainer in Echtzeit

- Seien Sie Teil digitaler Communities, um Menschen mit ähnlichen Gesundheitszielen zu treffen und motiviert zu bleiben

- Verfolgen Sie Körpermaße und machen Sie Fortschrittsfotos

- Erhalten Sie Push-Benachrichtigungen für geplante Trainingseinheiten und Aktivitäten

- Verbinden Sie Ihre Apple Watch, um Workouts, Schritte, Gewohnheiten und mehr direkt von Ihrem Handgelenk aus zu verfolgen

- Stellen Sie eine Verbindung zu anderen tragbaren Geräten und Apps wie der Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal und Withings-Geräten her, um Training, Schlaf, Ernährung sowie Körperstatistiken und -zusammensetzung zu verfolgen

Laden Sie die App noch heute herunter!