Querida Ansiedade

Erfahren Sie, wie Sie Ihre Angst durch Bewegung und Informationen zu verwalten.

Brasilien ist das Land mit der höchsten Zahl der Diagnose von Angststörungen in der Welt. Im Gegensatz zu dem, was es verkauft wird, ist es nicht möglich ist (noch wünschenswert!) Die Angst loszuwerden.

Wenn wir im Einklang mit unserem Denken, Fühlen und Handeln sind, wird Angst als eine Kraft erfahren, die uns antreibt, unsere Ziele zu jagen und ein besseres Leben zu suchen.

Wenn wir jedoch einen Zustand der Disharmonie betreten, verlassen wir den gegenwärtigen Moment und wir lebten vorbelegt und ängstlich über die Zukunft und ihre Folgen.

Angst ist dies: eine übertriebene Sorge mit, was kommen wird. Und wie wir wissen, kann etwas Übertreibung zu Schmerzen und Verletzungen in verschiedenen Lebensbereichen führen: körperlich, emotional, sozialen, beruflichen, akademischen und geistigen.

Der beste Weg zu lernen, mit der Angst zu tun ist, um sie kennen zu lernen. Und selbst respektieren.

Diese Anwendung wurde entwickelt, um zu informieren, zu klären und bieten mehr gesunde Art und Weise mit der Angst zu leben.

Hinweis: Diese Anwendung keine Psychotherapie ersetzt. Wenn Sie das Bedürfnis verspüren, suchen Sie nach einem Psychologen =)