30 Day Dumbbell Workout PRO

Reto de entrenamiento de 30 días con mancuernas para mejorar tu físico en casa

Con solo un par de mancuernas🔩, ¡desarrolla los músculos y la fuerza rápidamente, y consigue el cuerpo que siempre has deseado desde casa! Ofrecemos planes de entrenamiento de 30 días tanto para hombres como para mujeres, con 3 niveles de dificultad e ideales para principiantes y profesionales.

ENTRENAMIENTO CON MANCUERNAS PARA HOMBRES 💪

☆ Desarrolla músculos fuertes y ponte cachas

☆ Consigue brazos grandes, bíceps y tríceps fuertes, hombros más anchos, un pecho robusto, abdominales de tableta de chocolate marcados, una espalda de acero y piernas fuertes

ENTRENAMIENTO CON MANCUERNAS PARA MUJERES 👙

☆ Desarrolla músculos y fuerza, consigue el cuerpo perfecto

☆ Consigue unos preciosos brazos esbeltos, unas piernas delgadas, pechos firmes, hombros de 90º y bonitos abdominales

Pierde peso en 30 días

Buscando la aplicación de perder peso? ¿Quieres bajar de peso rápido? ¿No estás satisfecho con la aplicación de bajar de peso? Pierde peso en 30 días puede ayudarlo a perder peso rápidamente. ¡Pruébelo ahora y bajar de peso con pierde peso en 30 días!

☆ Entrenamientos con mancuernas efectivos☆

√ Pierde peso de forma efectiva, desarrolla músculos y gana fuerza

√Entrenamientos con mancuernas aptos para todos, hombres, mujeres, principiantes y profesionales

√ Ejercítate de forma eficiente en casa o en el gimnasio

√ Céntrate en las zonas que más te interesen y maximiza los resultados del entrenamiento

√ Añadimos nuevos entrenamientos continuamente a la base de datos de ejercicios

√ Desarrolla masa muscular con entrenamientos con mancuernas para brazos, entrenamientos con mancuernas para pecho, entrenamientos con mancuernas para espalda, entrenamientos con mancuernas para piernas, entrenamientos con mancuernas para hombros, entrenamientos de sentadillas con mancuernas, levantamiento de peso muerto con mancuernas

🥇Caracteristicas

* Rutinas de entrenamiento para mujeres y hombres en casa sin equipo

* Registra el progreso del entrenamiento automáticamente

* Personaliza tus recordatorios de entrenamiento

* Guías detalladas de video y animación

* Pierde peso con un entrenador personal

* Calcule sus macro nutrientes para bajar de peso

* Calcule su índice de grasa corporal, solo ingrese sus datos

* Planes de alimentación para fortalecer el cuerpo

* Crea tu propia rutina de entrenamiento, crea tu entrenamiento personalizado los 7 días de la semana.

* Planes de alimentación (Dietas)