Ejercicios con Barras y Pesas

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En solo unos minutos al día, puedes desarrollar músculos, bajar de peso y mantenerte en forma desde tu casa o en el gimnasio.

Todos los entrenamientos con discos están diseñados por un entrenador profesional de fitness y musculación.

Cada ejercicio con Barras tiene su respectiva explicación, imágenes ilustrativas y un video explicativo, para que lo puedas ejecutar correctamente.

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Pierde grasa abdominal, consigue abdomen plano, barra de chocolate y 6 abdominales de hierro. Ejercicios que ayudan a perder grasa abdominal, acondicionamiento físico y fortalecer los músculos de todo el cuerpo.

Calentamiento y estiramiento, rutinas de musculación.

Cada día tienes un entrenamiento diferente.

No importa si eres principiante, intermedio o avanzado. Todas las rutinas de entrenamiento se ajustan a tu nivel.

🍎Planes de alimentación (Dietas).

Recuerda que la alimentación es muy importante para obtener resultados.

Gran variedad de dietas personalizadas, de 1400 calorías, dietas altas en proteínas, bajos en carbohidratos, dieta cetogénica, dieta de 7 días, dieta de emergencia, dieta saludable, dieta gratuita para adelgazar, dieta para perder peso, dietas personalizadas y muchos más.

✔️ Herramientas adicionales de aplicación ejercicios con manuernas

◽ Calcule sus macro nutrientes para bajar su barriga rápidamente y tenga su tableta de chocolate. Simplemente ingrese sus datos y sabrá cuántas calorías diarias consume para obtener su paquete de seis.

Información detallada sobre suplementos de nutrición deportiva (proteína de suero de leche "proteína de suero de leche", creatina, BCAA, glutamina, cafeína, termogénica y muchos más)

◽ Calcule su índice de grasa corporal, solo ingrese sus datos y los datos para evaluar su progreso

◽ Tiene un seguimiento mensual de sus medidas antropométricas.

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