Presence

Meditación, Bienestar, Enfoque

Duerma mejor, alivie el estrés y encuentre un propósito con Presence, su guía total para el bienestar. Dé el siguiente paso en su viaje con prácticas comprobadas para un autocuidado integrado y holístico.

Durante 20 años, hemos ayudado a millones de personas a equilibrar sus cuerpos, revivir sus mentes y activar sus espíritus.

Ahora, por primera vez, puede acceder fácilmente a nuestro conocimiento experto en una aplicación fácil de usar. Si eres nuevo en la meditación y la atención plena o eres un practicante avanzado, encuentra la paz en el camino que más te convenga.

Relájese con nuestras mejores meditaciones, herramientas de cuidado personal, consejos y prácticas para su bienestar basadas en nuestra sabiduría única e investigaciones científicas. Con una extensa biblioteca de conocimientos para tu mente, cuerpo y espíritu, además de nuevas meditaciones que se presentan diariamente, Presence está especialmente diseñado para ayudarte a descubrir lo mejor de ti.

Transforme su salud y bienestar al:

*Aprendiendo a meditar.

* Encontrar alivio inmediato de los factores estresantes diarios.

* Descubriendo tu yo único: mente, cuerpo y espíritu.

* Profundizando en su viaje hacia el autodescubrimiento, el propósito y la alegría

Descubra una variedad de temas populares que incluyen:

* Dormir mejor

* Alivio del estrés y la ansiedad

* Paz y calma

* Confianza, Propósito y Éxito

* Salud, peso y aumento de energía

* Relaciones y conexión

* Creatividad y Conciencia

* Crecimiento personal y espiritual

La guía completa de Presence para la mente, el cuerpo y el espíritu viene con:

* Más de 500 meditaciones y prácticas que representan nuestras mejores herramientas.

* Una variedad de expertos en bienestar para guiar su experiencia, como el Dr. Deepak Chopra.

* Sesiones de 5, 10, 20 y 30 minutos que se adaptan a tus necesidades estés donde estés

* Nuestros desafíos de bienestar más populares, incluidos nuestros programas de 21 días y Journey to Wellbeing

* Un cuestionario para descubrir tu tipo único de mente y cuerpo y recibir contenido personalizado diseñado para ti

* Sesiones diarias recomendadas para desarrollar tu práctica.

* Nuevos programas y colecciones mensuales.

* Seguimiento personalizado para ayudarte a mantenerte motivado y ver tu progreso

Creemos que todos tienen derecho a una vida sana y feliz. Descargue Presence y mejore su viaje hacia el bienestar integrado.

Acceda a su guía de bienestar de forma gratuita, con una selección de nuestros programas exclusivos, o desbloquee la gama completa de contenido de Presence por $69,99 al año con una prueba gratuita de 7 días, es decir, solo $0,19 al día.

Presence guarda tus sesiones de meditación en tu aplicación Apple Health.

Lea los términos y condiciones aquí:

https://presence.app/terms-of-use

Lea la política de privacidad aquí:

https://presence.app/privacy-notice