Chopra

Consigli consapevoli per la cura di sé

Dormi meglio, allevia lo stress e trova uno scopo con Chopra, la tua guida completa al benessere. Fai il prossimo passo nel tuo viaggio con pratiche collaudate per la cura di sé integrata e olistica.

Potresti aver sentito parlare di noi o del nostro fondatore, Deepak Chopra. Per 20 anni, abbiamo consentito a milioni di persone di bilanciare i loro corpi, far rivivere le loro menti e attivare i loro spiriti.

Ora, per la prima volta, puoi accedere facilmente alle nostre conoscenze di esperti in un'app facile da usare. Che tu sia un principiante della meditazione e della consapevolezza, o che tu sia un praticante avanzato, trova la tua pace su un percorso che fa per te.

Rilassati con le nostre migliori meditazioni, strumenti per la cura di te stesso, suggerimenti e pratiche per il tuo benessere basati sulla nostra saggezza unica e ricerca scientifica. Con una vasta libreria di conoscenze per la tua mente, corpo e spirito, oltre a nuove meditazioni presenti quotidianamente, Chopra è appositamente progettato per aiutarti a scoprire il meglio di te.

Trasforma la tua salute e il tuo benessere:

* Imparare a meditare

* Trovare sollievo immediato dai fattori di stress quotidiani

* Scoprire il tuo unico te - mente, corpo e spirito

* Approfondire il tuo viaggio verso la scoperta di te stesso e il tuo scopo

Scopri una serie di argomenti popolari tra cui:

* Dormire meglio

* Sollievo dallo stress e dall'ansia

* Pace e calma

* Fiducia, scopo e successo

* Salute, peso e maggiore energia

* Relazioni e connessione

* Creatività e coscienza

* Crescita personale e spirituale

La guida completa di Chopra a mente, corpo e spirito include:

* Oltre 500 meditazioni e pratiche che rappresentano i nostri migliori strumenti

* Una varietà di esperti di benessere per guidare la tua esperienza

* Sessioni da 5, 10, 20 e 30 minuti per soddisfare le tue esigenze ovunque tu sia

* Le nostre sfide per il benessere più popolari, inclusi i nostri programmi di 21 giorni e Viaggio verso il benessere

* Un quiz per scoprire il tuo unico tipo mente-corpo e ricevere contenuti personalizzati pensati per te

* Sessioni giornaliere consigliate per costruire la tua pratica

* Nuovi programmi e raccolte mensili

* Monitoraggio personalizzato per aiutarti a rimanere motivato e vedere i tuoi progressi

Crediamo che tutti abbiano diritto a una vita sana e gioiosa. Scarica Chopra e migliora il tuo viaggio verso il benessere integrato.

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