Entrenamiento en casa

Solo unos minutos de ejercicio todos los días para tener un cuerpo tonificado

¿Estás buscando un paquete de seis abdominales? ¿O simplemente quieres un cuerpo sano, lleno de energía para los días de trabajo cansados?

Esta aplicación tendrá todos los planes para ayudarte a llegar allí.

Los entrenamientos en casa de la aplicación están planificados por nuestros expertos y están dirigidos a todos sus principales grupos musculares. Con solo unos minutos de ejercicio todos los días, en 30 días no tienes que ir al gimnasio y aun así tener unos abdominales marcados. Todo está en la aplicación de gimnasio en casa sin necesidad de equipo. Será más que un entrenador personal, puede seguir los cambios de su cuerpo directamente en la aplicación con gráficos de seguimiento de peso, seguimiento de peso y seguimiento de cintura.

Entrenador personal a domicilio

La aplicación incluye más de 250 ejercicios en casa sin equipo. O también puede hacer ejercicio con una mancuerna o dos. Todos los ejercicios están planificados por nuestros expertos y son adecuados para todos, desde principiantes hasta expertos. Puede usarlo en cualquier momento y en cualquier lugar, solo con su teléfono instalando la aplicación de ejercicios en el hogar, puede unirse a los cursos de ejercicios que desee, como 30 días de abdominales en el hogar, 30 días de entrenamiento de cuerpo completo, 30 días de entrenamiento de pecho en el hogar.

Entrenador personal 3D

Los 250 ejercicios en el hogar en la aplicación se simulan con video Full HD 3d, puede seguir fácilmente cada movimiento como un entrenador personal.

Tonificación corporal en casa

Los ejercicios se dividen en grupos de músculos principales, como los músculos abdominales, los músculos del pecho, los músculos de la espalda, los músculos de los brazos y los músculos de los hombros. Puedes elegir fácilmente la posición en la que quieres ganar músculo. Nuestros ejercicios están organizados en secuencia y llenos de pasos de calentamiento y estiramiento en forma de curso. Con tan solo unos minutos de práctica todos los días, podrás tener un cuerpo hermoso y sobre todo una abundante energía para el nuevo día, relájate antes de irte a la cama.

Característica

* Registrar automáticamente el historial de entrenamiento

* Gráfico de seguimiento de peso

* Gráfico de seguimiento del consumo de energía

* Gráfico de seguimiento de la circunferencia de la cintura

* Personalizar entrenamientos

* Bajar de peso en casa en 30 días