Let's Move App

Cualesquiera que sean sus objetivos de salud y estado físico, Let's Move lo tiene cubierto.

Cualesquiera que sean sus objetivos de salud y estado físico, Let's Move lo tiene cubierto. Nuestros entrenadores expertos Will Longbottom y Emily Diamond lo guiarán a lo largo de su viaje de salud y estado físico para lograr el éxito.

Let's Move es la aplicación de fitness que lo tiene todo.

Desde nuestros desafíos de 6 semanas hasta coaching 1:1 diseñado y adaptado a ti. Let's Move ofrece una programación eficaz para objetivos de pérdida de grasa, aumento de masa muscular o fuerza. Puede disfrutar de ideas de recetas, artículos educativos, entrenamientos en el hogar y en el gimnasio y una gran cantidad de entrenamientos a pedido. Más apoyo directamente de su propio entrenador asignado. Let's Move está aquí para entrenar, motivar y brindarle las herramientas para crear hábitos sostenibles para toda la vida.

Entrenamientos y bajo demanda

Tenemos una amplia gama de videos a pedido a su alcance que se actualizan semanalmente.

¿Quieres sudar? Sigue una de nuestras clases rápidas de alta intensidad. Siente el ardor con nuestras sesiones de Power Pilates o tómate el tiempo para trabajar tu flexibilidad y movilidad con nuestras clases de estiramiento.

Desde entrenamientos para principiantes hasta avanzados, entrenamiento por grupo muscular y entrenamientos de tiempo rápido, Let's Move together.

Incluido en nuestra membresía On Demand

- Acceso a todos los entrenamientos a pedido / sesiones de tiempo rápido

- Comida y Recetas

- Artículos Educativos

Desafío de 6 semanas para el hogar y el gimnasio.

Nuestros desafíos de 6 semanas son como ningún otro. Le proporcionaremos un nuevo programa cada 6 semanas, macros personalizados en función de sus objetivos, pero lo mejor es que tiene su propio entrenador asignado con controles semanales. Te harán responsable, te educarán y te motivarán todo el camino. Todos los programas de entrenamiento de Let's Move vienen con una explicación detallada y videos de demostración de todos los ejercicios.

El Reto de 6 semanas lo apoyará, lo motivará y, lo que es más importante, lo informará con los mejores consejos para lograr un estilo de vida saludable. Prepárate para superar tus límites y experimentar la transformación.

Incluido en nuestra membresía de hogar y gimnasio

- Programa de 6 semanas

- Objetivos macro y nutricionales realistas adaptados a sus objetivos

- Soporte 24/7 de su entrenador asignado

- Consultas semanales

- Acceso a todos los entrenamientos a pedido / sesiones de tiempo rápido

- Comida y Recetas

- Artículos Educativos

Entrenamiento en línea 1:1

Nuestra tercera opción es un coaching personalizado 1:1. Esta opción es para el hogar o el gimnasio, desde principiante hasta avanzado. Esto se adapta completamente a cualquiera que sea su objetivo. Cada programa está escrito por nuestros entrenadores expertos para brindarle una experiencia como ninguna otra. Si tienes objetivos estéticos, objetivos de fuerza, lesiones o limitaciones, o simplemente quieres mejorar tu condición física, Let's Move te guiará en cada paso del camino. Recibirá sus propios objetivos nutricionales y su propio entrenador asignado con controles semanales. Puede ponerse en contacto con su entrenador diariamente con cualquier pregunta que pueda tener y además recibirá una biografía en línea y un formulario de diario donde puede realizar un seguimiento de todos sus datos. Te apoyaremos, motivaremos y, lo más importante, te informaremos con los mejores consejos para lograr un estilo de vida saludable. Prepárate para superar tus límites y experimentar la transformación. Para acceder a esta opción, complete nuestro formulario PAR-Q y reserve una llamada a través de nuestra aplicación.

Incluido en nuestra membresía de coaching a medida

- Programación a medida

- Objetivos macro y nutricionales realistas adaptados a sus objetivos

- Soporte 24/7 de su entrenador asignado

- Consultas semanales

- Acceso a todos los entrenamientos a pedido / sesiones de tiempo rápido

- Comida y Recetas

- Artículos Educativos

Comidas y Recetas

La nutrición es la piedra angular de un estilo de vida saludable. Es por eso que Let's Move ofrece una amplia gama de consejos fáciles de seguir, planes de comidas y deliciosas recetas, todos actualizados semanalmente.

Educación

Let's Move te ofrece una variedad de artículos educativos sobre nutrición y entrenamiento para brindarte los conocimientos necesarios para construir un estilo de vida más saludable. Aprendamos juntos.

Suscripciones y Membresías

- Reto de 6 semanas - £ 84.99 por mes

- Bajo demanda £ 8.99 por mes

- Entrenamiento 1: 1 - precios discutidos en llamada

https://support.fitterapp.co/article/5-terms-conditions-of-use

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