Liftbear

Cree sus entrenamientos, realice un seguimiento de sus sesiones y obtenga información

Cree sus entrenamientos, realice un seguimiento de sus sesiones y obtenga información. Liftbear es su nuevo compañero en su viaje de acondicionamiento físico y lo ayuda a realizar un seguimiento de los pesos, las repeticiones, los ejercicios y los entrenamientos.

MANTENTE ORGANIZADO

Manténgase al día con sus rutinas organizando sus entrenamientos y ejercicios en hermosas listas. Tenga el control de sus datos y adminístrelos como desee. Vea los detalles de sus entrenamientos y explore los datos relevantes de la sesión.

OBTENGA INFORMACIÓN

Extraiga información valiosa de sus datos. Vea su progreso en ejercicios o grupos de músculos específicos y decida cuándo es el momento de aumentar los números. Liftbear mostrará sus datos en hermosas visualizaciones y gráficos.

COMENZAR A RASTREAR

Realice un seguimiento de cada entrenamiento, ejercicio, serie, repetición, peso y tiempo mientras hace ejercicio. Liftbear te dice cuándo ha terminado tu tiempo de descanso y es hora de continuar con el siguiente set. Filtra tus datos por semana, mes o año. Consulta tu historial de entrenamiento completo y ten tus datos al alcance de tu mano.

CARACTERISTICAS

Manténgase organizado

- Crea y organiza tus ejercicios por tipo y grupos musculares

- Cree sus entrenamientos y adminístrelos en hermosas listas

- Añade ejercicios y series a los entrenamientos.

- Ajustar series en base a pesos, repeticiones y tiempo

- Reordenar ejercicios y series.

Obtenga información

- Filtrar datos de entrenamiento por semana, mes y año

- Hermosas visualizaciones de datos del progreso de su ejercicio

- Gráficos de distribución de grupos musculares

- Gráfico de consistencia

Iniciar seguimiento

- Registre entrenamientos, ejercicios, series, repeticiones y peso mientras hace ejercicio

- Explorar el historial de entrenamiento completo

- Temporizador de descanso ajustable

- Elija entre más de 50 ejercicios predefinidos

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