ACRO YOGA

آکروباتیک نکات یوگا، شمار و مشاوره برای کسانی که هر دو جدید و عجیب!

هنر یوگا آکروباتیک دارای عناصر درمان، بند، و یوگا. این ترکیب چندین مفهوم که پرورش عشق، اعتماد، جامعه، و بالاتر از همه، بازی الهی. این عمل توسط جنی SAUER-کلاین و جیسون NEMER در تاسیس شد در سال 2003. آکروباتیک یوگا یک نوع یوگا است که ترکیبی از سنتی یوگا هاتا یا Vinyasa جریان با بند است. همچنین ممکن است شامل عناصر هنر شفا. این در اواخر 1990s سرچشمه گرفته و به سرعت در سراسر جهان تبدیل به محبوب، با مدارس AcroYoga است.

AcroYoga است گفت: برای ترویج یک طیف گسترده ای از منافع جسمی و روانی برای یوگی. قابلیت تعریف آن این است که استفاده از آن از گرانش برای ترویج هر دو تقویت و کشش است. به طور کلی در نظر گرفته تمرین یوگا شدید تر و چالش برانگیز از دیگر اشکال yoga.It فیزیکی نیز به شما کمک خواهد ساخت قدرت هسته ای، ساخت عضلات در پاها، بازوها، و قفسه سینه. آکروباتیک امتداد یوگا و بدن خود را شل، آن را نیز باعث می شود شما بیشتر از بدن خود آگاه در استقامت space.Better، بهبود حافظه، روابط قوی تر ... فقط چند مزایا بیشتر به این سرگرمی فعال!

در این راهنما به شما دسترسی به بسیاری از حالت، شمار و توالی به الهام بخش عمل خود را از آکروباتیک، بند شریک زندگی، شریک و یوگا آکروباتیک یوگا!

از جمله در این برنامه:

- 7 دلیل بزرگ و مزایا به عمل AcroYoga.

- احترام مفاصل خود را: گرم کردن قبل از فعالیت.

- چیزهایی که شما باید درباره یوگا آکروباتیک بدانید.

- 5 یوگا مبتدی آکروباتیک که در مجموع برای هر کسی شدنی

- موثر آکروباتیک یوگا برای بدن سالم است.

- آکروباتیک یوگا برای یک رابطه قوی تر.

- آموزش این 5 یوگا برای حمایت از AcroYoga عمل خود را.

---و بیشتر.

آیا شما یک چالش لذت می برند؟ آیا شما می خواهید را به یوگا را به سطح بعدی. آیا شما علاقه مند در بند یادگیری؟ آیا شما یک بچه بزرگ در قلب؟ اگر پاسخ شما بله به هر یک از این پرسش ها، آکروباتیک یوگا می تواند سرگرمی بعدی خود را.

ویژگی های برنامه:

- در عمق راهنمای و توضیحات

- آسان برای خواندن

- ناوبری ساده

- محتوا قابل اشتراک گذاری