Spur.fit

برنامه های سفارشی با چک-این های روزانه و راهنمایی از مربیان نخبه

طرح هایی که به طور منحصر به فرد برای شما ایجاد شده اند:

مربیان ما سبک زندگی، تاریخچه تمرین و مشخصات شما را درک می کنند تا یک برنامه تناسب اندام منحصر به فرد برای شما ایجاد کنند. ارزیابی تناسب اندام هوش مصنوعی Spur.fit یک تمرین اتصال کوتاه است که به مربی شما کمک می کند تا سطح تناسب اندام شما را مشخص کند و سطح دشواری را که برای شما مناسب است را پیکربندی کند.

تمرینات هدایت شده:

با تمرینات هدایت‌شده همراه با نشانه‌های صوتی و تصویری به برنامه شخصی‌شده در Spur.fit دسترسی پیدا کنید تا به شما در انجام درست آن کمک کند. مربی شما همچنین نظرات سفارشی را برای هر تمرین طبق نمایه شما اضافه می کند.

پیگیری روزانه و راهنمایی مربی:

گزارش های تمرین روزانه توسط مربی پیگیری می شود تا برنامه را اصلاح کرده و شما را برای عملکرد بهتر راهنمایی کند. هشدارها به طور خودکار در صورت از دست دادن تمرین برای کمک به مربی شما ایجاد می‌شوند تا شما را به مسیر اصلی خود بازگرداند.

تماس‌های ویدیویی یک به یک هفتگی برای بررسی و استراتژی:

مربی ما با شما وقت می گذراند تا پیشرفت هفته گذشته را مرور کند، مشکلات و لحظات شاد شما را درک کند تا برنامه های هفته آینده را طراحی کند. در مورد برنامه های سفر آینده و هرگونه تغییر در برنامه بحث کنید تا بهترین راه برای سالم ماندن حتی در زمان استراحت پیدا کنید.

تأیید پیشرفت با نمره ارزیابی تناسب اندام زنده:

ماژول‌های ارزیابی تناسب اندام ما، تمرین‌های مداری کوتاه (کمتر از 3 دقیقه) هستند که محدودیت‌های شما را آزمایش می‌کنند و برای قدرت، استقامت و تحرک شما امتیاز ایجاد می‌کنند. پیشرفت خود را با تست های تناسب اندام منظم با Spur.fit تأیید کنید، رشد خود را تجسم کنید و با دوستان به اشتراک بگذارید تا انگیزه ایجاد کنید.

تمرین با مربیان نخبه:

مربیان ما قدرت ما هستند. مربیان Spur.fit با تخصص عمیق در تناسب اندام و تجربه در مربیگری 100 کاربر قبلاً آمده اند. مجموعه مربیان ما شامل ورزشکاران سطح بین المللی و ملی، مربیان دارای گواهینامه، رزمی کاران و مربیان مشهور است.