Strength Culture

کوچینگ و برنامه ریزی توسط فرهنگ قدرت

با برنامه آموزشی Strength Culture به انجمن STRONGEST لیفتینگ استرالیا بپیوندید.

اعضای برنامه آموزشی Strength Culture به برنامه های آموزشی کلاس جهانی، ردیابی و تجزیه و تحلیل داده های تغذیه و ترکیب بدن دسترسی کامل دارند. در ترکیب با انجمن Discord ما، به تیم مربیان برتر قدرت و عملکرد ما نیز دسترسی خواهید داشت.

برنامه ما شامل:

برنامه نويسي:

شما به کتابخانه ای در حال رشد با نزدیک به 40 برنامه دسترسی دارید. جریان های برنامه نویسی در حال تکامل برای پاور بیلدینگ، پاورلیفتینگ و S+C، در کنار برنامه های تخصصی با عملکرد هدفمند و نتایج هیپرتروفی.

تغذیه:

می توانید برنامه ما را به MyFitnessPal و موارد مشابه پیوند دهید تا ترکیب بدن خود را در طول زمان ردیابی و تجزیه و تحلیل کنید. نسبت به مراحل، کالری ها و اهداف هدفمند پاسخگو باشید. عضله سازی و از دست دادن چربی هرگز به این آسانی نبوده است!

سفارشی سازی:

ابزارهای زیادی وجود دارد که به شما کمک می‌کنند برنامه‌نویسی، تمرین‌ها، حجم‌ها و شدت‌ها را با توجه به نیازهای فردی خود تغییر دهید و تغییر دهید. شما در قالب صفحه گسترده قفل نشده اید، برنامه نویسی تعاملی دارید. فراتر از این، با استفاده از Discord جامعه ما، مربیان ما در واقع شما را در تصمیم گیری و شخصی سازی راهنمایی می کنند.

گزارش آموزشی گسترده:

پیشرفت خود را ردیابی کنید، تمام فیلم‌های آموزشی خود را ذخیره و آپلود کنید (دیگر تلفن‌های کاملی از تلاش برای ردیابی فیلم بلند کردن شما استفاده نمی‌کنند!)، و همیشه بتوانید به سرعت و آسانی به داده‌های آموزشی گذشته خود مراجعه کنید.

مربیگری:

از طریق انجمن ما Discord، همچنین می‌توانید از مربیان ما نظرات تکنیک‌ها را دریافت کنید، و همچنین به تمام سؤالات مربیگری آموزشی و تغذیه‌تان پاسخ داده شود. ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم قوی ترین نسخه خود شوید.