Strength Culture

ストレングスカルチャーによるコーチングとプログラミング

ストレングス カルチャー トレーニング アプリで、オーストラリアで最も強力なリフティング コミュニティに参加しましょう。

ストレングス カルチャーのトレーニング アプリのメンバーは、ワールド クラスのトレーニング プログラム、栄養および体組成データの追跡および分析ツールに完全にアクセスできます。 Discord コミュニティと組み合わせると、エリートの強さとパフォーマンスのコーチのチームにアクセスすることもできます。

私たちのアプリには以下が含まれます：

プログラミング：

ほぼ 40 のプログラムの継続的に成長しているライブラリにアクセスできます。パワービルディング、パワーリフティング、S+C の進化するプログラミング ストリームと、ターゲットを絞ったパフォーマンスと筋肥大の結果をもたらす専門プログラム。

栄養：

アプリを MyFitnessPal などにリンクして、体組成を経時的に追跡および分析できます。歩数、カロリー、目標の目標に責任を持ちましょう。筋肉を構築し、脂肪を失うことは、これほど簡単ではありませんでした!

カスタマイズ:

個々のニーズに合わせてプログラミング、エクササイズ、ボリューム、強度を交換および変更するのに役立つ組み込みツールが多数あります。スプレッドシートのテンプレートに縛られず、インタラクティブなプログラミングが可能です。これを超えて、コミュニティのDiscordを使用して、コーチが実際にこれらの決定と個別化を行う際にガイドします.

広範なトレーニング ログ:

進行状況を追跡し、すべてのトレーニング映像を保存してアップロードし (フル装備の電話でリフティング映像を追跡する必要はもうありません!)、いつでも過去のトレーニング データをすばやく簡単に参照できます。

コーチング:

コミュニティの Discord を通じて、コーチからテクニックのレビューを受けたり、トレーニングや栄養指導に関するすべての質問に答えたりすることもできます。私たちはあなたがあなた自身の最強バージョンになるのを助けるためにここにいます.