TopTreino ficha de treino

Demandez à votre force de formation à portée de main, chaque fois que vous voulez.

-Application légère et gratuite pour remplacer la fiche d'entraînement Gym.

-Facile et pratique pour insérer et modifier des entraînements.

-Option de partager des entraînements avec d'autres utilisateurs.

-Affiche le poids total (séries x répétitions x poids) soulevé pour chaque exercice ainsi que le poids total d'entraînement, afin que vous puissiez avoir une idée de l'ampleur de votre effort.

-Avec la possibilité de prendre des photos à insérer dans les exercices, ou de choisir dans la galerie, avec édition du nom et du type/groupe, du poids, des séries et des répétitions des entraînements en plus des notes, rendant ainsi l'exercice entièrement modifiable.

-Minuteur réglable, avec comptage des séries et intervalles de repos entre les séries, ainsi qu'avec alarme au début et à la fin de chaque série.

- Possibilité d'enregistrer des minuteries pour les exercices, avec 10 minuteries modifiables parmi lesquelles choisir.

-Exercices standards avec photos 3D de 120 types d'exercices répartis en 8 catégories : Poitrine, Triceps, Épaules, Jambes, Dos, Biceps, Abdominaux et Autres.

-Vous pouvez enregistrer autant d'entraînements que nécessaire pour sauvegarder tous vos exercices, avec la possibilité de renommer les entraînements et de modifier leur affichage.

-Tous les types de groupes musculaires peuvent être mélangés en un seul entraînement, pour stocker votre entraînement complet au même endroit.

-Calcul de l'IMC avec graphique d'évolution et liste des enregistrements.

-Écran avec des enregistrements du poids total de tous vos entraînements.

-L'horaire d'entraînement.

-Enregistrement des mensurations et des photos du corps, ainsi que la possibilité de comparer les progrès.

-Avec des cases à cocher dans les exercices pour marquer les entraînements terminés et un bouton pour effacer toutes les cases pour commencer un nouvel entraînement.

-Possibilité d'alterner exercices et entraînement de position.

-Avec numérotation par exercice et affichage du total des exercices.

- Possibilité de sélectionner et de copier des exercices d'un entraînement à un autre, ce qui facilite la réalisation des entraînements pour ceux qui répètent le même entraînement une semaine.

-Ayez votre entraînement de musculation toujours à portée de main, quand vous le souhaitez.

-L'application nécessite les autorisations d'accès suivantes :

- autorisation d'accéder à l'appareil photo, de prendre des photos.

- autorisation d'accéder à la galerie, pour pouvoir choisir des photos de la galerie à utiliser dans l'application.