کالری شمار و رژیم غذایی زیره

Setiap pilihan pertama orang Iran dalam kebugaran dengan nutrisi dan olahraga

Hitung kalori dengan jinten dan jadilah bugar

Tahukah anda bahwa kalori adalah satuan energi dan setiap makanan mempunyai jumlah kalori tertentu, misalnya kita makan 2500 kalori makanan, makanan dan snack di siang hari, nah untuk menurunkan berat badan kita perlu makan lebih sedikit dari 2500 kalori sesuai dengan kondisi fisik kita, agar pembakaran lemak terjadi, maka inilah program penghitung kalori. Ini akan membantu Anda dan memberi tahu Anda asupan kalori setiap kali makan seperti makan siang dan makan malam. Sekarang Anda bisa makan apa pun yang Anda inginkan seperti dari pizza hingga sup sayur, namun dalam jumlah yang sama dengan diet penghitung kalori jintan tanpa menghilangkan makanan atau merasa lapar di siang hari, Anda akan mencapai target berat badan Anda.

Layanan aplikasi jintan:

• Diet penghitungan kalori untuk menurunkan berat badan, stabilisasi dan penambahan berat badan

• Diet khusus oleh ahli gizi

• Program latihan pembakaran lemak dan pembentukan tubuh

• Program latihan binaraga di rumah

• Program latihan pilates

• Program latihan TRX

Diet penghitungan kalori:

Anda dapat menghitung kalori dengan penghitungan kalori jinten secara gratis dan Anda dapat menggunakan daftar makanan jinten yang memiliki lebih dari 2000 menu makanan berbeda untuk diet dengan lebih mudah dan dengan waktu lebih sedikit serta mengatur konsumsi kalori harian Anda.Kami telah menyiapkan 9.000 makanan untuk membuat Anda bebas diet penghitungan kalori lebih mudah. Kami akan menentukan jumlah harian karbohidrat, protein dan lemak untuk Anda agar Anda tidak mengalami masalah fisik selama diet.

Fitur diet penghitung kalori:

• Paket makan tanpa batas

• Pembagian kalori harian secara otomatis di antara waktu makan

• Menu makanan bervariasi dengan penghitungan kalori otomatis

• Porsi makanan yang setara untuk kenyamanan berdiet

• Bagian meja untuk makanan rutin dan sehari-hari

• Menentukan interval waktu yang tepat antara waktu makan dan camilan untuk mengendalikan rasa lapar

• Grafik asupan kalori harian

• Bagan perubahan berat badan

• Menyatakan jumlah harian karbohidrat, protein dan lemak

Diet menurut ahli gizi:

Di Zira, Anda dapat menjalani diet khusus dari ahli gizi dan menanyakan pertanyaan apa pun yang Anda miliki selama diet kepada ahlinya. Seorang ahli gizi memeriksa kondisi fisik Anda dan menyiapkan diet khusus berdasarkan kondisi Anda, bahkan jika Anda memiliki penyakit seperti perlemakan hati, kista ovarium, diabetes, atau penyakit lainnya.

Fitur diet dengan ahli gizi:

• Menyesuaikan rencana makan oleh ahli gizi

• Penilaian akurat terhadap kondisi fisik Anda

• Memeriksa tes dan obat yang digunakan

• Meal plan dalam bentuk menu dan berdasarkan meja keluarga

• Dukungan online dan tindak lanjut oleh spesialis diet

• Menyediakan rencana makan berdasarkan unit nyata tanpa memerlukan skala

• Meresepkan suplemen jika diperlukan

• Memasukkan program ke dalam aplikasi Zeera dan kemungkinan mengirimkan file PDF jika diperlukan

acara olah raga:

Dengan berolahraga, Anda membantu membakar lemak dan mengecilkan ukuran lebih cepat serta mencapai kesehatan dan kebugaran dengan lebih mudah. Bagian olah raga aplikasi Zireh terdiri dari program olah raga pembakaran dan pembentukan lemak, Pilates, TRX, pemanasan dan pendinginan, serta binaraga rumahan. Semua program latihan Zira mencakup lebih dari 103 gerakan. Melalui video latihan, Anda dapat melihat cara yang benar dalam melakukan setiap latihan dan mengetahui durasi setiap gerakan sehingga Anda dapat merencanakan dan melakukan gerakan dengan sebaik-baiknya.

Bagian penghasil pendapatan jintan:

Anda dapat melihat kode referral yang khusus untuk Anda dengan mengaktifkan bagian penghasilan jinten. Dengan memperkenalkan jinten kepada orang lain, Anda akan membantu mereka dengan menerima diet, selain mencapai berat badan yang sesuai dan memulihkan kesehatannya, dan dengan membeli diet melalui kode eksklusif Anda, mereka akan menerima diskon 10%, dan Anda juga akan menerima 20% dari jumlah diet. Anda dapat menerima uang tunai dari Zira.

Fitur lain dari aplikasi jintan

• Mengajar memasak dan resep memasak

• Meteran air

• Bagan karakter

• artikel pembelajaran

• Video pendidikan

• Mengamati gerakan-gerakan olahraga dan cara melakukannya yang benar

• Keakraban dengan makanan rendah kalori dan tinggi kalori

• Dapatkan diagram proporsi antara makanan dan aktivitas olahraga

• Menyajikan ciri-ciri dan nilai gizi setiap bahan pangan

• Hitung dan bagikan Indeks Massa Tubuh (BMI) Anda dengan orang lain

• Pemberitahuan peringatan kepada orang tersebut jika ia menerima lebih dari kalori yang diperbolehkan