Breathing Training - endurance

Pelatih Pernapasan: Pranayama, Buteyko, Wim Hof, ketahanan, anti-stres, meditasi

Saya memutuskan untuk melatih napas dan ingin mencari aplikasi yang cocok. Tapi saya tidak bisa. Ada hanya stopwatch siklik, atau cukup beberapa keburukan. Dan oke, saya tahu apa yang harus dilakukan. Tetapi bagaimana penduduk normal memahami bagaimana dan mengapa dia membutuhkannya?

Jadi saya memutuskan untuk membuat aplikasi serupa.

Mudah digunakan dan menarik untuk dipelajari.

Senam pernapasan terdiri dari latihan pernapasan sederhana. Seiring waktu, saturasi oksigen dalam darah, daya tahan tubuh secara umum, dan tentu saja, mood meningkat. Jika Anda mencari latihan pernapasan untuk menurunkan berat badan, Anda juga berada di tempat yang tepat. Napas berirama saat berjalan dan pernapasan Wim Hof ​​membakar kalori. Diksi dan pernapasan dalam pidato meningkat - Anda mungkin menjadi orator hebat. Pernapasan yang tenang adalah obat terbaik untuk stres, kecemasan, dan hal-hal buruk lainnya.

Bahkan jika Anda datang kepada kami dari alam astral dan mendambakan kebijaksanaan agung, ayo, duduklah. Semua latihan pernapasan disertifikasi oleh orang bijak Tibet dari yoga yang hebat. Dengan kemajuan pertama dalam pernapasan dari meditasi tidak akan ada retret, dan prana akan mencurahkan begitu kuat sehingga Anda harus memegang ular Kundalini Anda untuk tetap di tempatnya.

Teks dan fitur terbuka secara bertahap saat Anda berlatih. Saya harap ini akan membantu memotivasi Anda. Semua orang yang tahu aplikasi kami sebelumnya akan senang - di sini materi juga disajikan sebagai permainan dan humor.