Flow Journal

Refleksi Pribadi dan Kesehatan Mental: Pencari Kebahagiaan yang Berorientasi Tujuan

Buat jurnal dan renungkan. Menulis pada dasarnya adalah sistem pengorganisasian pikiran, dan membuat jurnal membantu mengatur pikiran. Meluangkan waktu untuk menulis pemikiran Anda akan membantu Anda memahami dunia, perasaan dan motivasi Anda. Bagaimana cara kerjanya? Cukup sederhana dengan membebaskan pikiran kita dari pekerjaan memproses pengalaman itu. Hasilnya, telah terbukti meningkatkan mood kita dan membuat kita tidur lebih nyenyak.

Tidak ada momen ajaib tunggal. Membangun kebiasaan untuk berefleksi setiap hari melalui entri jurnal, meskipun singkat, menghasilkan banyak manfaat dari waktu ke waktu. Mirip dengan meditasi, studi ilmiah telah menunjukkan bahwa itu dapat meningkatkan perhatian, keterampilan komunikasi, dan memori kerja. Ini juga membantu menyembuhkan luka lebih cepat, dengan memberi label pada mereka dan mengakuinya, dan pada akhirnya membuat pengalaman yang sulit menjadi masuk akal. Anggap saja sebagai "brain drain", cara untuk mengeluarkan penumpukan energi Anda yang mengotori pikiran bawah sadar kita.

Fitur:

- Pengingat harian untuk mencerminkan.

- Atur hari Anda dengan tema.

- Lacak tema dan pola pemberitahuan dari waktu ke waktu.

- Temukan tema mana yang berkorelasi, dan mana yang tidak.

- Iklan gratis.

- Privasi lengkap. Data Anda berada di tempat yang paling aman - di tangan Anda.

Jika Anda memilih untuk membeli Langganan Premium, pembayaran akan dibebankan ke akun Anda, dan akun Anda akan dikenakan biaya untuk perpanjangan dalam waktu 24 jam sebelum akhir periode berjalan. Perpanjangan otomatis dapat dimatikan kapan saja dengan membuka "Pengaturan Akun" Anda di Play Store setelah pembelian. Harga berlangganan Akses Lengkap saat ini mulai dari $ 4,99 / bulan. Harga dalam Dolar AS, dapat bervariasi di negara-negara selain AS dan dapat berubah tanpa pemberitahuan. Tidak ada pembatalan berlangganan saat ini diperbolehkan selama periode berlangganan aktif. Jika Anda tidak memilih untuk membeli langganan, Anda dapat terus mengakses fitur-fitur gratis.

Kebijakan Privasi: https://www.uncaught.app/privacy

Ketentuan: https://www.uncaught.app/tos

Untuk dukungan tambahan, hubungi kami di [email protected]