Heartcore Krav Maga

Krav Maga adalah pelatihan yang masuk akal, meningkatkan bentuk, kepercayaan diri, dan keamanan Anda

Krav Maga adalah sistem pertahanan diri yang mengajarkan praktisi bagaimana menghindari, mencegah, mengurangi dan menangani semua jenis ancaman dan serangan kekerasan. Krav Maga dirancang untuk berfungsi dalam semua jenis situasi konflik dan bentrokan kekerasan dan didasarkan pada refleks alami tubuh dan reaksi naluriah.

Tidak ada unsur olahraga tradisional seperti. kompetisi di Krav Maga. Memang benar bela diri realistis tanpa aturan. Namun, kami menggunakan elemen kompetisi dan permainan untuk membuat pelatihan menjadi menarik dan memotivasi.

Selain berbagai solusi untuk digunakan dalam membela diri, siswa berkembang baik secara fisik dan mental, menjadi lebih cepat dalam membuat keputusan dalam situasi stres dan mampu mengatasi tantangan yang semakin besar dalam hidup. Bagian fisik dari pelatihan ini didasarkan pada metode pelatihan yang terdokumentasi dengan baik dengan latar belakang fisiologi, anatomi, pola gerakan alami. Kami membangun kekuatan, kecepatan, dan mobilitas Anda dengan cara yang aman dan menyenangkan, lalu Anda membakar banyak kalori.

Saat Anda melatih Krav Maga di Heartcore, Anda juga mendapatkan kondisi yang baik. Bagian fisik dari pelatihan ini didasarkan pada metode pelatihan yang terdokumentasi dengan baik dengan latar belakang fisiologi, anatomi, pola gerakan alami. Kami membangun kekuatan, kecepatan, dan mobilitas Anda dengan cara yang aman dan menyenangkan, lalu Anda membakar banyak kalori. Untuk berpartisipasi dalam tim dewasa, siswa harus berusia 16 tahun dan memiliki catatan kriminal yang bersih.

Kelas pelatihan di Heartcore disusun dengan cermat sehingga mencakup pelatihan fisik, mental, teknis, dan taktis. Kami bekerja sesuai dengan kurikulum yang tepat dan menggunakan bentuk pembelajaran dan pedagogi modern. Ada pemanasan yang mempersiapkan Anda untuk latihan hari itu dan ada latihan fisik yang memperkuat mobilitas, kekuatan, dan daya tahan mereka.

Ada pelatihan teknis dan taktis yang langsung ditujukan pada topik tertentu dalam bela diri. Dan kemudian ada elemen mental dan psikologis yang keduanya tentang berkomunikasi, tentang memahami bahaya dan tentang berfungsi secara efektif di bawah tekanan. Semuanya terjadi melalui latihan yang menyenangkan dan banyak permainan - ini adalah cara terbaik Anda belajar.