Online Therapy AI Psychologist

Jurnal Kecemasan Stres CBT

Psikolog AI Terapi Online untuk Kecemasan Stres CBT

Terapi Online Psikolog AI adalah pelacak suasana hati bertenaga AI yang mengenali suasana hati Anda melalui kamera depan dengan memindai wajah Anda, memungkinkan Anda melacak emosi dan mendapatkan wawasan untuk meningkatkan kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Aplikasi ini sekarang dilengkapi psikolog AI, memungkinkan pengguna untuk terlibat dalam sesi obrolan instan untuk mendapatkan dukungan. Selain itu, pengguna memiliki opsi untuk berpartisipasi dalam Program Kesehatan Mental yang dipersonalisasi selama 14 hari dengan menjawab serangkaian pertanyaan yang sudah jadi.

AI Journal/Diary membantu Anda memahami pemicu dan mengendalikan kesehatan emosional Anda. Ini memberikan pengalaman pelacakan suasana hati harian yang komprehensif, membantu Anda mengidentifikasi kapan suasana hati Anda mungkin perlu ditingkatkan. Aplikasi ini menawarkan panduan yang dipersonalisasi tentang cara meningkatkan suasana hati Anda dan menjalani hidup yang lebih memuaskan.

Fitur Utama:

- Obrolan Psikolog AI: Terlibat dalam sesi obrolan instan dengan psikolog AI untuk dukungan dan bimbingan segera.

- Program Kesehatan Mental Terpersonalisasi 14 Hari: Berpartisipasi dalam program yang dipersonalisasi dengan menjawab serangkaian pertanyaan siap pakai, yang dirancang untuk menjawab kebutuhan kesehatan mental spesifik selama periode 14 hari.

- AI Mood Detection: Memanfaatkan teknologi AI canggih dan data besar, Mood+ dapat mendeteksi suasana hati Anda dengan akurasi hingga 90%. Lacak suasana hati Anda setiap hari, mingguan, atau bulanan untuk mengamati tren dari waktu ke waktu.

- Pelacakan Suasana Hati: Lacak perasaan Anda secara real-time dan dapatkan gambaran menyeluruh tentang masa lalu untuk memahami faktor-faktor yang memengaruhi suasana hati Anda.

- AI Diary: Buat Diary/Jurnal AI pribadi untuk mencatat pikiran, perasaan, kenangan, dan kebiasaan Anda. Dapatkan wawasan tentang bagaimana elemen-elemen ini berkorelasi dengan suasana hati Anda. Abadikan peristiwa sehari-hari yang memengaruhi kesehatan emosional Anda.

- Statistik & Grafik Langsung: Dapatkan statistik langsung instan tentang suasana hati Anda melalui grafik berwarna. Lacak suasana hati Anda dari waktu ke waktu dengan grafik yang menarik secara visual.

- Konten Meditasi & Motivasi: Pelacak Suasana Hati + Buku Harian AI menyelidiki 'mengapa' di balik suasana hati Anda, menyediakan akses instan ke konten meditasi dan motivasi yang kaya. Terima tip yang dipersonalisasi untuk meningkatkan suasana hati Anda.

Berdayakan diri Anda untuk merasa lebih baik dan memahami kesejahteraan mental Anda. Buka aplikasi Psikolog AI Terapi Online dan biarkan AI kami membantu Anda dengan melacak suasana hati Anda, mengingatkan Anda tentang peristiwa penting, menawarkan rekomendasi bantuan instan, dan memperkenalkan alat baru untuk perawatan diri.

Hidup Anda bisa menjadi lebih baik, dan kami siap membantu.

Pelacak AI Mood untuk zaman modern. Saatnya memprioritaskan kesehatan mental Anda dengan Psikolog AI Terapi Online.