Online Therapy AI Psychologist

CBT 스트레스 불안 저널

CBT 스트레스 불안을 위한 온라인 치료 AI 심리학자

Online Therapy AI Psychologist는 얼굴을 스캔하여 전면 카메라를 통해 기분을 인식하는 AI 기반 기분 추적기입니다. 이를 통해 감정을 추적하고 통찰력을 얻어 전반적인 웰빙을 향상시킬 수 있습니다. 이제 이 앱에는 AI 심리학자가 포함되어 사용자가 지원을 위해 인스턴트 채팅 세션에 참여할 수 있습니다. 또한 사용자는 미리 만들어진 질문에 답하여 14일간의 맞춤형 정신 건강 프로그램에 참여할 수 있습니다.

AI 저널/일기는 유발 요인을 이해하고 감정적 건강을 제어하는 ​​데 도움을 줍니다. 포괄적인 일일 기분 추적 경험을 제공하여 언제 기분을 향상해야 하는지 식별하는 데 도움이 됩니다. 이 앱은 기분을 개선하고 보다 만족스러운 삶을 영위하는 방법에 대한 맞춤형 가이드를 제공합니다.

주요 특징들:

- AI 심리학자 채팅: AI 심리학자와의 인스턴트 채팅 세션에 참여하여 즉각적인 지원과 안내를 받으세요.

- 14일 맞춤형 정신 건강 프로그램: 14일 동안 특정 정신 건강 요구 사항을 해결하도록 고안된 일련의 기성 질문에 답하여 맞춤형 프로그램에 참여하세요.

- AI 기분 감지: Mood+는 고급 AI 기술과 빅데이터를 활용하여 최대 90% 정확도로 기분을 감지할 수 있습니다. 매일, 매주 또는 매월 기분을 추적하여 시간 경과에 따른 추세를 관찰하세요.

- 기분 추적: 실시간 감정을 추적하고 과거에 대한 포괄적인 개요를 확인하여 기분에 영향을 미치는 요인을 이해하세요.

- AI 일기: 개인 AI 일기/일지를 만들어 생각, 감정, 기억, 습관을 기록하세요. 이러한 요소가 기분과 어떤 상관관계가 있는지에 대한 통찰력을 얻으세요. 정서적 건강에 영향을 미치는 일일 이벤트를 포착하세요.

- 라이브 통계 및 그래픽: 다채로운 그래프를 통해 기분에 대한 실시간 통계를 즉시 받아보세요. 시각적으로 매력적인 그래픽으로 시간이 지남에 따라 기분을 추적하세요.

- 명상 및 동기 부여 콘텐츠: 기분 추적기 + AI 일기는 기분 이면의 '이유'를 조사하여 풍부한 명상 및 동기 부여 콘텐츠에 즉시 액세스할 수 있도록 합니다. 기분을 좋게 만드는 맞춤형 팁을 받아보세요.

기분이 좋아지고 정신적 안녕을 이해할 수 있도록 힘을 실어주세요. 온라인 치료 AI 심리학자 앱을 열고 AI가 귀하의 기분을 추적하고, 중요한 사건을 상기시키고, 즉각적인 구제 권장사항을 제공하고, 자기 관리를 위한 새로운 도구를 도입하여 귀하를 지원하도록 하십시오.

귀하의 삶이 더 나아질 수 있습니다. 저희가 도와드리겠습니다.

현대 시대를 위한 AI 기분 추적기. 온라인 치료 AI 심리학자와 함께 정신 건강을 우선시해야 할 때입니다.