Self-care & Gratitude Journal

Merasa lebih bahagia & lebih puas setiap hari dengan rasa syukur. Coba Gratitude 365 hari ini!

Banyak orang mengalami perasaan bahwa segala sesuatunya tidak sebagaimana mestinya. Bahwa Anda tidak cukup berhasil, hubungan Anda tidak cukup memuaskan. Bahwa Anda tidak memiliki hal-hal yang Anda idamkan. Salah satu cara terbaik untuk melawan perasaan ini adalah dengan melatih rasa syukur.

Apa yang kamu syukuri?

Ini pertanyaan yang cukup mudah, tetapi bukan sesuatu yang benar-benar kita tanyakan pada diri sendiri setiap hari. Sementara banyak dari kita memahami pentingnya bersyukur, kita tidak selalu mempraktikkan rasa syukur.

Itulah mengapa aplikasi jurnal rasa syukur seperti Gratitude 365 sangat membantu! Ini seperti toples syukur digital yang penuh dengan kenangan syukur setiap hari dan momen-momen bersyukur. Ini adalah tempat untuk merekam dan menyimpan semua yang Anda syukuri dan melatih rasa syukur setiap hari.

Mengapa rasa syukur itu penting?

Dalam penelitian psikologi positif, rasa syukur secara kuat dan konsisten dikaitkan dengan kebahagiaan yang lebih besar. Syukur membantu orang merasakan emosi yang lebih positif, menikmati pengalaman yang baik, meningkatkan kesehatan mereka, mengatasi kesulitan dan membangun hubungan yang kuat.

Membuat jurnal rasa syukur adalah salah satu hal paling sederhana dan termudah yang dapat Anda coba untuk meningkatkan kesejahteraan mental dan kebahagiaan Anda. Mempraktikkan perawatan diri dengan entri jurnal 5 menit setiap hari dapat mengubah hidup Anda dan meningkatkan suasana hati Anda. Cobalah dan rasakan perbedaan yang dapat dibuat oleh sikap bersyukur. Anda akan merasa lebih bahagia, lebih positif, lebih puas, lebih tangguh secara mental dalam situasi sulit, dan kurang rentan terhadap depresi.

Jangan menunggu hari lain untuk mengalami kebahagiaan melalui rasa syukur. Buat diri Anda bahagia dan cobalah bersyukur dengan Gratitude 365.

Fitur Syukur 365 kami

• Desain minimalis untuk menjaga aplikasi syukur kami tetap sederhana dan mudah digunakan untuk perawatan diri

• Tema gelap opsional

• Tidak perlu mendaftar untuk aplikasi terima kasih kami

• Semua data disimpan secara pribadi di ponsel Anda

• Catat entri rasa terima kasih sebanyak yang Anda inginkan setiap hari (tidak ada batasan untuk perawatan diri di sini)

• Teks tak terbatas untuk entri jurnal rasa terima kasih Anda

• Tambahkan entri jurnal untuk tanggal apapun

• Renungkan kembali saat-saat syukur Anda sebelumnya (gulir kembali untuk melihat entri jurnal sebelumnya)

• Notifikasi pengingat agar Anda ingat untuk berlatih bersyukur dan membentuk kebiasaan untuk kesehatan mental

• Rasa syukur membantu Anda menghargai berbagai hal dalam hidup Anda & membentuk sikap syukur

Segera hadir di Gratitude 365

• Tambahkan gambar ke entri jurnal untuk membuat rasa syukur setiap hari menjadi lebih baik

• Ubah tema warna sehingga Anda dapat mempersonalisasi jurnal rasa terima kasih Anda dan menggunakan warna favorit Anda

• Jurnal & tingkatkan mood Anda siang atau malam dengan tema gelap kami

• Bagikan momen bersyukur Anda dengan teman & keluarga untuk menyebarkan rasa syukur

• Pencadangan & pemulihan data untuk ketenangan pikiran

• Tambahkan tag ke momen bersyukur

• Cari saat-saat bersyukur masa lalu Anda

• Layar kunci aplikasi Syukur untuk membuat jurnal rasa syukur Anda tetap pribadi

• Ekspor seluruh jurnal rasa terima kasih Anda ke format PDF yang indah

• Afirmasi harian untuk membantu perawatan diri dan kesehatan mental Anda

• Buat afirmasi harian kustom Anda sendiri untuk meningkatkan suasana hati Anda

• Pemberitahuan opsional untuk afirmasi harian Anda

Yang paling disukai pengguna kami tentang Gratitude 365:

• Tidak diperlukan login untuk aplikasi terima kasih kami

• Semua momen bersyukur Anda tetap ada di perangkat Anda dan dalam kendali Anda

• Tingkatkan suasana hati dan kesehatan mental Anda dan buat diri Anda bahagia dengan merenungkan entri jurnal sebelumnya

Umpan Balik & Dukungan untuk 365 jurnal rasa syukur kami

Mengalami masalah atau memiliki saran untuk aplikasi buku harian terima kasih kami? Kami senang membantu! Silakan email [email protected] . Kami berterima kasih atas tanggapan Anda aplikasi terima kasih kami.

Tentang Appscape Studios

Kami bangga memproduksi aplikasi berkualitas tinggi, seperti aplikasi buku harian rasa syukur ini, untuk mengisi kehidupan sehari-hari orang-orang dengan rasa syukur, positif, dan kegembiraan.