Sleepie: Sleep Sounds & Focus

Tingkatkan kesejahteraan melalui meditasi tidur, cerita pengantar tidur, dan suara alam

Sleepie: Teman Tidur Utama Anda

Berjuang dengan insomnia, sleep apnea, atau sekadar mencari istirahat yang lebih baik? Sleepie hadir untuk memandu Anda memasuki malam yang tenang dan pagi hari yang menyegarkan. Dipercaya oleh para ilmuwan dan dokter tidur, Sleepie menawarkan solusi lengkap untuk menghilangkan kecemasan, meningkatkan kesehatan mental, dan mencapai tidur yang nyenyak.

Fitur yang Mengubah Tidur Anda:

• Cerita Pengantar Tidur: 350+ kisah imersif untuk orang dewasa dan anak-anak yang membawa Anda ke hutan ajaib, pemandangan laut yang tenang, dan dunia yang tenteram, semuanya dibuat untuk menenangkan pikiran dan menidurkan Anda.

• Meditasi Tidur: 200+ sesi terpandu yang dirancang untuk menenangkan pikiran, mengurangi stres, dan meningkatkan kesejahteraan mental.

• Suara & Musik Tidur: Lebih dari 150 pilihan sekitar, termasuk white noise, suara alam, binaural beats, dan banyak lagi. Sesuaikan soundscape ideal Anda dengan alat “mixer” kami untuk pengalaman tidur yang benar-benar personal.

• Podcast & Soundscapes: Jelajahi podcast yang berfokus pada tidur seperti Koala Moon dan Sleep Magic, bersama dengan soundscapes yang tenang dan melodi yang menenangkan.

• Alarm Cerdas: Bangun dengan lembut dengan suara yang dirancang agar selaras dengan ritme alami tubuh Anda.

Mitra Anda dalam Istirahat & Relaksasi

Baik Anda sedang membangun kebiasaan baru sebelum tidur, mengatasi insomnia, atau sekadar meningkatkan rutinitas malam Anda, Sleepie menawarkan alat yang dirancang khusus untuk membantu. Selami meditasi, terhubung dengan konten yang dipimpin oleh para ahli, dan bergabunglah dengan komunitas global yang memprioritaskan tidur yang lebih baik.

Mengapa Sleepie Menonjol:

• Sumber Daya Gratis yang Luas: Akses ribuan meditasi, trek musik, dan cerita pengantar tidur untuk melepas lelah dan memulihkan tenaga.

• Panduan Pakar: Konten dibuat dan dipimpin oleh ahli saraf, psikolog, dan pakar mindfulness terkemuka dari Stanford, Harvard, dan Oxford.

• Pembaruan Harian: Nikmati meditasi baru dan jalur tidur yang ditambahkan secara teratur untuk menjaga pengalaman Anda tetap segar.

Dirancang untuk Semua:

Dari pemula hingga praktisi berpengalaman, Sleepie menawarkan:

• Meditasi singkat untuk jadwal sibuk

• Kursus tidur untuk mengatasi insomnia dan memperbaiki kebiasaan tidur

• Jenis meditasi populer seperti Yoga Nidra, Vipassana, Zen, dan banyak lagi

• Kelompok komunitas untuk minat yang sama, dari pemula hingga praktik mindfulness tingkat lanjut

Sleepie adalah jembatan Anda menuju malam yang damai dan hari yang cerah. Unduh sekarang dan temukan ketenangan di dalamnya!

Kebijakan Privasi: https://growly.life/privacy-policy/