Optimalkan hasil Anda dengan Stark Gym Ball!
- Terinspirasi oleh 28 latihan Gym Ball yang disajikan dalam video HD yang tajam.
- Buat latihan seluruh tubuh Anda sendiri.
- Tonton latihan Gym Ball seperti push up, crunch, dips, chin, dan banyak lagi.
- Mulai latihan dan ikuti tabata dan timer HIIT interaktif kami.
- Temukan latihan Gym Ball yang menargetkan kelompok otot tertentu.
Alat ini juga diberi nama Swiss ball, Pilates Ball.
Latihan Gym Ball dilakukan oleh pelatih profesional Swedia Benjamin Sällström dan Jenny Ahlin.