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- 计时器支持不同类型的锻炼活动,包括 Tabata, HIIT 和周期训练。
- 挑战自己,获得奖励并追踪记录分数。
- 针对特定肌肉群进行练习。
锻炼视频由专业教练 Benjamin Sällström 亲身录制。
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