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आंतरायिक उपवास, यह क्या है और इसे स्वस्थ तरीके से कैसे किया जाता है
LA DIETA DEL AYUNO INTERMITENTE
Estudios científicos recientes parecen hallar cada vez más motivos para apoyar el ayuno intermitente como un método para adelgazar. Tal vez por ello sea una de las dietas de las que más se habla actualmente. Te vamos a explicar cómo hacerlo de manera saludable y te damos opciones de menú semanal.
Como realizar el ayuno intermitente
El ayuno intermitente, para perder grasa o ganar masa muscular
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Last updated on Feb 8, 2020
Estudios científicos recientes parecen hallar cada vez más motivos para apoyar el ayuno intermitente como un método para adelgazar. Tal vez por ello sea una de las dietas de las que más se habla actualmente. Te vamos a explicar cómo hacerlo de manera saludable y te damos opciones de menú semanal.
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Ayuno Intermitente
1.0.0 by tiluchis
Feb 8, 2020