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Il digiuno intermittente, cos'è e come si svolge in modo sano
LA DIETA DEL AYUNO INTERMITENTE
Estudios científicos recientes parecen hallar cada vez más motivos para apoyar el ayuno intermitente como un método para adelgazar. Tal vez por ello sea una de las dietas de las que más se habla actualmente. Te vamos a explicar cómo hacerlo de manera saludable y te damos opciones de menú semanal.
Como realizar el ayuno intermitente
El ayuno intermitente, para perder grasa o ganar masa muscular
Beneficios del ayuno intermitente
Otros tipos de ayuno intermitente
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Ayuno intermitente 16/8
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Ayuno en dias alternos
Antes de hacer el ayuno intermitente
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El hambre se puede controlar
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Last updated on Feb 8, 2020
Estudios científicos recientes parecen hallar cada vez más motivos para apoyar el ayuno intermitente como un método para adelgazar. Tal vez por ello sea una de las dietas de las que más se habla actualmente. Te vamos a explicar cómo hacerlo de manera saludable y te damos opciones de menú semanal.
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Ayuno Intermitente
1.0.0 by tiluchis
Feb 8, 2020